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※ この募集は締め切られました。

その他 (ライフスタイル) 筋トレ ダイエット 食事管理

筋トレメニューを組んでくださる方を募集します

2021年2月13日
月額
予算
3,000円/月 〜 10,000円/月
提案数
3人が提案中
応募期限
終了

現在ジムに通っているのですが、諸事情によりジムのメニューを自分で考えないといけない状況です。
無知な私なりに色々調べてみましたが、プロの方にお話しを伺うのが早いと考え、トレーニングメニューを考えていただける方を募集したいと思います。
施設内容については控えてありますので、その中から全身を効率よく鍛えることが出来るメニューを知りたいです。

単発か継続につきましてですが、当方筋トレ初心者につき継続的なコミュニケーションが必要なのか、ロードマップがあれば自分で進んでいけるものなのか分かりかねますので相談させてください。

また、筋トレの目的はダイエットなので、その辺りのアドバイスもいただけたら嬉しいです。

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