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料理

グルテンフリーの食品情報やおすすめのお店などを教えて下さい

6月14日
予算
〜 3,000円
提案数
1人が提案中

先月より持病の為グルテンフリーをはじめましたが、なかなか食べれるものが少なく、何をたべればいいのかわからなくなりほとんど栄養を取れていないです。
ふらついてきたのでグルテンフリー上級者の方のアドバイスをいただきたいです。

【具体的に知りたいこと】
美味しい主食の代替品→複数
美味しくて栄養のあるおかず(お店で変えるものが好ましいですが、簡単調理であれば自炊もOKです)→複数
グルテンフリーの食べ物orメニューの取り扱いが多いお店の情報→複数
などなど沢山情報いただけると大変ありがたいです。

納品方法はお任せします
例)A4×○枚、通話1Hなどなど

アレルギーをきっかけにグルテンフリーをはじめた方のアドバイスとかだと嬉しいです!
もちろんそれ以外の方でもグルテンフリー歴が長い方のアドバイスでも大変ありがたいです。

よろしくお願いいたします!!

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