メンターをさがす （美容）
日々の生活の中での心と体の健康について
徹底的な体質改善方法や、個人の生活スタイルに合った、運動プランやアドバイス 摂食障害相談 心が軽くなります なんでもご相談下さい^_^
食事アドバイスします
管理栄養士/発酵愛好家/マクロビオティックインストラクター 減量向けスポーツジムでの栄養相談経験、またそれ以外で個別で2年間で100人以上の栄養指導に携わっています。 幼い頃から健康オタクで様々な食事....
ビューティになりましょう(o^^o)
綺麗なカラダ作りになるためにお手伝いします！ただ痩せることだけではなく、太りづらいカラダを作ることが大事です。 ・プロテインは太る？ ・腹筋をしたらシックスパックになる？ ・痩せるには有酸素運動がベス....
オールハンド本格クレンジングエステ＆メイクアップ
本格的なオールハンドのディープクレンジングエステ＆フルメイク致します☆（スキンケア込み） エステサロンに行ったり、機械を使わなくてもクスミやたるみ等にアプローチ！ぷるぷる透明感のあるお肌に仕上がります....
1日3食分のダイエット向け食事指導します！
パーソナルトレーナーで食事指導をしている経験を生かし、食事のメンターになります。 LINE@で3食の食事の写真と内容送って頂ければ、1日分まとめてコメントをします。 また自身の摂食障害の経験から、メン....
美肌･サイズダウン･腸内改善など体質改善サポートします🕺
・夏に備えて痩せたい！ ・肌荒れを抑えて化粧ノリを良くしたい ・冷えや便秘、体質の悩みをなくしたい 料理教室で働く管理栄養士男子たなかです 普段は教室しながら、個人での栄養相談、出張料理、ブログなどを....
月経の悩み、相談してください。
月経に悩まずに毎日を過ごしませんか？ からだと心のサポートをめざす健康運動指導士が、最近の研究や施策をもとに、月経に関するちょっとした悩みや気になっていることにお答えしていきます。 月経は人に相談しづ....
ダイエットや運動のアドバイスします
ダイエットの究極であるボディービルをしていました 体重計に乗っても体脂肪率の表示がエラーを起こす程、脂肪を減らしてました 栄養学に基づいた食事や、健康に痩せるための運動を支援します 世の中でいうバラン....
ダイエットのやり方レクチャー&サポートします
自己流ダイエットで、12kg痩せた私が教える、健康的かつ簡単なダイエットを教えます。 このダイエットは、「標準体重だけれどもう少し痩せたい」という人には向きません。 「明らかに太っている、普通の体重に....
身体とこころを整えるダイエットプログラム
色々なダイエットに挑戦したけど、なかなか痩せない。 あなたに合わせたダイエット法を一緒に探りませんか？ 一人では続かなくても、誰かの後押しがあれば、頑張れる！！ ・体質改善 ・便秘解消 ・お菓子食べて....
麹つくりと発酵。麹、腸、心の「発酵のさせ方」教えます。
8年間蔵人で、お酒、麹、発酵に関わり、6年間「麹の学校」を運営。麹作りができます。 麹の作り方。使い方。お悩み。に麹に関する質問にお答え。 ドブ◯の作り方も教えれます。
パーソナルカラー×集客の方法をお伝えします！
これからパーソナルカラー診断をお仕事にしていきたい方に。 お金もコネも知名度もなかった私がパーソナルカラー×コスメにこだわり続け、月間70万PVまでブログを成長させました。 毎月募集開始後すぐに満席に....
メンター探してます
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