メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
チャットで相談
3,000円／月
【内容】
毎日の食事を報告してもらい、
フィードバック＆アドバイスをお送りします。
質疑応答可能！
ダイエットのモチベーション維持や
習慣テクニックも都度お伝えします。
▶ サポートの流れ
① 食事報告（写真と記録アプリを使って記録しスクショを送っていただきます）
② フィードバック＆改善アドバイス
③ 次の日以降に活かせるポイントをお伝え
▶ こんなフィードバックが受けられます！
食事バランスのチェック（〇〇を足すともっと良い！）
食事のタイミング＆食べ方アドバイス
ダイエット継続するための習慣アドバイス
▶ こんな方法は取りません！
×「〇〇禁止！」の厳しい食事制限
× 「とにかく〇〇だけ食べて！」の極端なアドバイス
× 精神論だけで押し付けるアドバイスチャットでいつでも相談にのります。
メンタープロフィール
最終ログイン：25日前
評価：-
継続・習慣化したいことサポートします！
ダイエット半年間で60kg→50kg
−10kg痩せ成功経験有
ギター歴3年半、ピアノ歴2年半、
弾き語り330本動画投稿、
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相談できます
25日前
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評価
-
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24時間以内
※あくまでも目安となります
プロフィール
継続・習慣化したいことサポートします！
ダイエット半年間で60kg→50kg
−10kg痩せ成功経験有
ギター歴3年半、ピアノ歴2年半、
弾き語り330本動画投稿、
作詞作曲経験有♪
ギター挫折しないための毎日練習の
習慣テクニック、マインドの保ち方、
ダイエット成功の秘訣、習慣化のコツを
自分の経験をもとに、
『ギター始めたいけどすぐ挫折しそう…』
『ダイエットしたいけど続かなさそう…』
と継続・習慣化したいけどできないと
悩んでる方のお役に立ちたいと
思いはじめました。
つい人にお節介してしまう
【何か物事や習慣、おすすめがある時に
人にわかりやすく理解出来るまで
アドバイスすること】でサポートしていきます！
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