ビデオ通話、チャットで相談
15,000円/月
「自分を後回しにしてきた私へ」
ここから始める わたし再起動セッション
🌼このコースで目指すのは…
「私なんて」「どうせ変われない」
そんな思いを脱ぎ捨てて、
「私はこうありたい」と自分に寄り添う感覚を育てること。
今ここから、"わたし自身"とやさしくつながる時間をはじめましょう✨
セッション内容(全2回/各60分)
第1回:今の心の状態をやさしく棚おろし
・モヤモヤの言語化、今抱えているものを整理
・「何を手放したいか」「どんな自分に戻りたいか」を一緒に探します
第2回:感情と願いの声に気づき、日常に小さな変化を起こす
・自分の感情パターンや「心のクセ」に気づく
・自分軸を整える小さなアクションプランづくり
☘️特典&サポート内容
・LINEまたはメッセージでの期間中フォロー(1ヶ月間)
💫その後の継続プラン(希望者のみ)
1ヶ月終了後、もっと深く整えたい・日常に定着させたい方は…
・テーマ:自己受容・自己表現・関係性の改善・未来設計もサポートします。
→ 詳細はセッション後にご希望を伺ってご提案します。
たった1ヶ月でも、気持ちがゆるんで、自分の中に小さな光が灯る感覚を味わっていただけるよう、心を込めて伴走します🌈
「変わりたい」と思ったその瞬間から、変化は始まっています☘️