はじめまして。いわかな🌸と申します。

これまで私は、ネット＆メディア＆広告の領域で仕事をしてきました。出会った周りの人の働き方を振り返って……
　
👉 すごく頑張っている
👉 一人でやり遂げる力がある
👉 愚痴も弱音も吐かなくい
👉 仕事量がめちゃくちゃ多い
　
そんな人ほど、内省する時間が持てていないことに気が付きました。
　
社会の未来を生み出すエンジニアのキャリアは、あなたにとってだけではなく、あなたの働きによる恩恵を享受する社会にとっても大切なものだと思っています。そのキャリアを、その人生を、どう進んでいくのか。私は「より自分らしくあって欲しい！」と思っています。

そのためには、まず内省する時間、つまり、『自分自身と打ち合わせをする時間が必要』です。
忙しい毎日を送る私たちの予定は、それほど重要ではない事や、スマホなどの些細な娯楽などに、あっという間に時間を奪われてしまいます。ですから、予め自分について考える時間を確保しておくことが大切だと思います。

次に、『自分らしい生き方・働き方や、自分の望むものを知っておく必要がある』ということです。
登る山を決めないと山頂にたどり着けないのと同様に、自分の目指すゴールを知らないと、どの方向に向かっていいのか分からないからです。また、理想の働き方や生き方を知っていたとしても、現状がどうなっているのかが明確でない場合は、目的地はわかるけれど現在地がわからないカーナビのようになってしまうからです。
　　
私は、自分自身の経験から、「自分のマインドが整うと、仕事も人生も人間関係もうまくいく」「自分の意識の向け方、思考の仕方を工夫すれば、思い通りの人生になる」という信念を持つようになりました。そうした体験が原動力となって、コーチとしての道を歩み始めました。
　
まずは、自分について考える時間を確保し、自分の理想の状態を知り、理想の状態を手にするためにマインドを整えませんか？
私のスキル・知識・経験が、MENTAでつながっている皆さんのお役に立てれば嬉しいです。
　
女性でも男性でも、人見知りでも、話下手でも、エンジニアでなくても、どなたでもお問合せはお気軽に！
学生の方や、単発セッションのまとめ買いご希望の方は、料金の相談に応じます。　
　

自分自身のことを考える時間を定期的に確保すると

✅ 自分の目指すものがわかる
✅ なぜそこを目指したいのかがわかる
✅ 現状を客観的に見ることができる
✅ すでに持っているリソース（スキル・知識・経験など）がわかる
✅ 視野を広げ選択肢が増える
✅ 最善の決断をすることができる
✅ 行動が促進する
✅ 結果としっかり向き合い評価することができる
✅ チャレンジするマインドセットが整う
✅ より大きな夢を語ることができる
　

ご相談の多いテーマ

✅ 目標達成、タスク整理、タイムマネジメント、進捗共有
✅ ミッション、ビジョンの言語化
✅ 信念、価値観の言語化
✅ 気分を上げる方法自分だけのリスト作成
✅ 一歩踏み出す勇気を持つ
✅ 自分とのコミュニケーション（セルフイメージ、心の状態など）
✅ 他者とのコミュニケーション
✅ 女性のライフイベント（仕事×結婚・出産・育児）
✅ 壁打ち、ブレスト、とにかく話を聞いて欲しい

重要事項

• クライアントの個人情報、セッションの内容を、同意を得ずして第三者に漏らしません。お試しプランやメールプランであっても守秘義務の対象となります。
• コーチングは、医学的治療、精神分析ではありません。そのような治療を行いません。もし、そのような治療が必要と判断した場合は適切な専門家にかかるよう勧めます。また、治療中の人は主治医にご相談のうえコーチングにお申込みください。
• 必ず自分の意思でコーチングを受けてください（人に指示されたからではなく）。
• コーチングの結果や成果は保証されるものではありません。