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中村ひろの

6日前

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364
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料金
1,000円〜
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自己肯定感アップコーチング キャリアカウンセリング 恋愛相談コンサルタント パーソナルコーチング キャリア相談

*セルフィッシュパーソナルトレーナー*転職 / 副業 / フリーランス / キャリア見直し / 恋愛・結婚 / 自分を変えたい!等についてご相談を承ります

できること

ライフ/キャリアコンサルティング

転職10回、経験職種10職種以上、大手人材エージェントのキャリアアドバイザーと事業会社の人事マネージャー、さらにはフリーランス、起業家としての経験をフル活用し、360度視点であなたのキャリアや人生についてのご相談に乗ります!

キャリア

転職についての相談
 └強みの発見/適職をみつける/転職するべきか/転職活動のしかた/良い会社に巡り合うには? など
キャリアについての相談
 └キャリア全体を見直したい/キャリアのロードマップを作りたい/どのような経験やスキルを身につけるべきか など
働き方についての相談
 └今の職場で行き詰まりを感じている/上司や同僚とのうまい付き合い方/40代以降の働き方 など
副業/複業についての相談
 └自分ができそうな副業を知りたい/副業全般について知りたい/副業に関するお金のこと/法律との関係 など
フリーランス/独立についての相談
 └フリーランスの始め方/まずは月収5万円を一緒に目指す/仕事の種類/自分に合うフリーランスの仕事とは など
起業についての相談
 └起業したいがネタがない/起業したいけど諸々不安 など

ライフ

やりたいもの、興味の持てるものがみつからず、苦しい
今の状態から脱したい
人間関係をどうにかしたい
 └親との関係が苦しい/パートナーとの関係に悩んでいる/復縁したい/結婚したい/恋人を作りたい など
何をして生きていけばいいのかわからない

セルフィッシュパーソナルトレーニング

「自分(性格や思考)を変えたい」
「自分をもっと好きになりたい」
「変化は欲しいのに、それに向かって行動を起こせない自分にたまらなく嫌気がさしている」
「なんとなく今のままじゃダメだと感じている」

このような方に向けて、ほぼ毎日のコミュニケーションやコーチングセッション、カウンセリング、数々のワーク、実際に一緒に行動を起こしてみるアクティブセッション等(注1)を組み合わせ、実際にあなたご自身が変わるまで手とり足取りサポートさせていただくのが、セルフィッシュパーソナルトレーニング(注2)です。

日本語だと「わがまま」と訳されることの多い「セルフィッシュ」ですが、
ここでいう「セルフィッシュ」とは「自分本位」のことを指し、
個人の課題やご性格、志向にあわせて作成したオリジナルメニューに取り組んでいただくことで、ネガティブな思考や他人から自分を解放し、自分本位の生き方を身につけることができます

なぜそれをやっているのか

若い頃の私は次のような感じでした。

・圧倒的なネガティブ思考、コミュ障
・僻み、妬み、恨みにまみれる
・幼少期から高校時代までのいじめにより20歳を超えるまで他人と会話できなくなった
・プチ引きこもりによるデブ→性格ブサイク→さらにデブ→もっと性格ブス→以下エンドレス
・勇気を出して外に出れば、すれ違いざまに「ブス」と言われる→病む
・うつ病4回
 └1回目:残業時間200時間超が6ヶ月継続で罹患。知らない間に解雇されており絶望して自殺未遂。
 └2回目:一般職なのに全国出張の嵐。社内初プロジェクトを丸投げされ一人で対応。睡眠不足と過労が積み重なって罹患し、駅のホームから転落して全身骨折、死にかける。
 └3回目:仕事、家、彼氏、子供、貯金を一度に失くし、彼氏からはネチネチとDVを受け、罹患。
 └4回目:毎日変わる社長の方針転換に振り回され、自宅にほぼ帰れなくなるほどの激務。その最中、社長室で突然社長に顔面を殴られたことがダメ押しとなって罹患。
                       などなど

このような経験から、吐くほどの嫌気を感じる自分から抜け出したくて、丸3年という時間を費やし、無我夢中になって自分の性格や思考を少しずつ変えていきました。

その結果、

・自分や周囲の人を許せるようになった
・良い自分も悪い自分も「それでいいんだ」と受け入れられるようになった
・対人関係が劇的に変化し、20代半ばにしてはじめての友人や仲間ができ、10年以上経ったいまでも深いつき合いができている
・他人から批判、拒絶される恐怖を最小限に抑え、素の自分を出したり意見をはっきり言うことができる
・転職回数を重ねても、転職するたびにポジションや年収がアップした
・見た目も中身も激変したことにより社交性がアップし、男性とのお付き合いが途切れなかった
・出会いから1ヶ月半でスピード婚
・起業2ヶ月弱で、フリーランス業と併せて月収100万円達成

など、大きな変化を遂げることができました。
今でも定期的に実践し、自分自身をブラッシュアップして気持ちの良い自分ですこやかな人生を送れていると感じています。

そのような感じで個人で満足していたのですが、あるとき、コーチングセッションを受けられたクライアント様が

「自分が嫌いすぎる。自分を変えたいけど、どうしていいのかわからない……」

と何度も繰り返し仰っていたのがとても胸に痛かったため、私が実践した方法をお伝えしてサポートさせていただいたところ、半年間ほどで見違えるように明るくキラキラと変わっていく過程を目の当たりにしました。

自分にだけ有効かと思っていた方法が実は他の方にも有効だったことを知り、

かつての私のように苦しんでいる方をこの方法で救えるのではないか?

そのような想いから1年をかけて当時の方法を再構築し、セルフィッシュパーソナルトレーニングのオリジナルメソッドとして

「自分を変えたい!」
「先行き不安な将来に揺らがない自信や気持ちを手に入れたい!」
「自己啓発本をたくさん読んでるけど、実際にどうやって実行して効果を出せばいいのかわからない!」
「とにかく今の状況をなんとかしたい!(具体的には思いつかないけど)」

そんな方々が、自信を持って笑顔で未来へ踏み出すまでのサポートをしています。

注1:上記の手法は一例であり、実際には初回セッションを経てメニューをカスタマイズします。
注2:「セルフィッシュパーソナルトレーニング」とは、私が考案した造語であり、サービスの名称です。

プロフィール

はじめまして!
中村ひろのと申します。

専門学校ドロップアウト後、フリーターのちに10社11職種(Webデザイナー/インフォメーションアーキテクト/企画営業/経理/総務/人事/キャリアアドバイザー等々)を経験しました。
現在は、キャリアアドバイザー、コーチ等、人事労務コンサル、取材ライターで活動しているフリーランスです。

自らが10回もの転職をしていること、
11もの職種を経験していること、
キャリアアドバイザーとして年間1000名の転職相談に乗ってきたこと、
自らも人事マネージャーとして採用する側であった経験をフル動員し、
大手人材エージェントで決定率4割の結果を生み出した手法を使ってあなたのキャリア迷子に終止符を打ってみせます!

スキル

パーソナルコーチング 〜5年
キャリアアドバイザー 〜5年
Webライター 〜3年

経歴・実績

2016 年10月 〜 2018 年12月
Webデザイナー、企画営業、経理、人事、総務、法務、内部監査等の職種を経て、
8社目の大手人材エージェントにてキャリアアドバイザーに従事。
転職相談者は年間1000人を超え、幼少期から人となりを深堀りしていくコンサルティングにより、
内定者は4割を超える驚異的な決定率を誇る。年間MVPを受賞。
2018 年12月 〜 2019 年10月
「人の成長に長いスパンで関わりたい」との想いから、事業会社の人事マネージャーに転身。
人事企画、採用企画に携わる一方で、フリーのキャリアアドバイザーとして「職務経歴書スパルタ塾」を主宰。
キャリア専門のライター、キャリアコーチとしても活動開始。
2019 年10月
フリーランスとして独立
2020 年3月
コーチングプレイス認定コーチとなる
コーチング、カウンセリングを受けた方がのべ350名超。
2021 年1月
ブレイン・プログラミング ファシリテーター就任
コーチングプレイス アンバサダー就任
2021 年2月
キャリアカウンセリング、コーチング、取材ライティング、人事労務コンサルティングを軸に活動
月商40万円達成

自分を変えたい人のためのパーソナルトレーナーのサービスを今冬提供開始予定

プラン

1,000円/月

【転職や副業、フリーランスへの転身を検討されている方】や【これからどう生きていけばいいのか悩んでいる方】向けの、総合的なキャリアカウンセリング(お試し)です。

◎転職に関すること
・自分の強みを知りたい!
・転職市場における自分の市場価値を知りたい
・自分に向いている仕事を知りたい
・何ができるのかわからない!
・転職すべきか悩んでいる
・どう転職活動していいのかがわからない
・効率的に転職活動をするにはどうしたらいいのか知りたい
・自分のキャリアを全体的に見直したい

◎副業/フリーランスに関すること
・副業に興味があるけど、何が自分にできそうか知りたい
・副業の始め方
・フリーランスをはじめるにはどうしたらいいのか知りたい

◎これからの生き方に関すること
・やりたいもの、興味の持てるものがみつからず、苦しい
・今の状態から脱したい
・人間関係をどうにかしたい
・何をして生きていけばいいのかわからない

所要時間:1時間程度
ZOOMまたはチャットでのやりとりがメインになります。

10,000円/月

【転職や副業、フリーランスへの転身を検討されている方】や【これからどう生きていけばいいのか悩んでいる方】向けの、総合的なキャリアカウンセリングです。

所要時間:1時間程度/週×4回(1ヶ月間)
ZOOMまたはチャットでのやりとりがメインになります。

◎転職に関すること
・自分の強みを知りたい!
・転職市場における自分の市場価値を知りたい
・自分に向いている仕事を知りたい
・何ができるのかわからない!
・転職すべきか悩んでいる
・どう転職活動していいのかがわからない
・効率的に転職活動をするにはどうしたらいいのか知りたい
・自分のキャリアを全体的に見直したい

◎副業/フリーランスに関すること
・副業に興味があるけど、何が自分にできそうか知りたい
・副業の始め方
・フリーランスをはじめるにはどうしたらいいのか知りたい

◎これからの生き方に関すること
・やりたいもの、興味の持てるものがみつからず、苦しい
・今の状態から脱したい
・人間関係をどうにかしたい
・何をして生きていけばいいのかわからない

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tannie
メンタープラン

否定せず親身になって沢山お話を聞いてくださり本当にありがとうございました。自分自身の人生にかなり甘かったなと反省したこともあり、短い時間でもヒントや気付きを沢山頂けてやることは沢山あると痛感しました。もう少し自分自身で深掘りしてみようと思います。