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あなたのダイエット、トレーニングをサポートします！
できること
ボディメイク(ダイエット、筋トレ)を教える現役サラリーマンです。
私自身画像のように劇的な肉体改造を1年で行い、フィジークというボディメイクの大会でデビュー戦から入賞した実績があります。
ダイエットであれば無理のない食事法を提案するので1ヶ月で10kg落とせる！というようなご提案は残念ながらできません。。。
一人一人の生活スタイルに合ったダイエットプランやジムでのトレーニングメニュー作成を行いますので一緒に頑張りましょう！
【直近での指導実績】
・画像で載せておりますチャットサポートでのダイエット
・画像で載せておりますボディメイク大会への初出場での初優勝
...etc
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投稿
レビュー
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ナカムラ2826
急にすみません。現在 webデザイナーの勉強もこのサイトを通じてやってて、そちらに本腰を入れることにしたので解約します。
短い間でしたが ありがとうございました。
お世話になります。
短い間でしたが、こちらこそありがとうございました。
webデザイナーの学習頑張ってください！
また機会があればよろしくお願いいたします。
短い間でしたが、こちらこそありがとうございました。
webデザイナーの学習頑張ってください！
また機会があればよろしくお願いいたします。
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m.tateishi
とても丁寧にかつ迅速に教えてくれるので、大変助かりました！
トレーニングメニューも作っていただきました。
ありがとうございました！
小弥太
具体的なトレーニングメニュー、カロリーの提示などありがとうございました！
まずは、言われた通り増量に励みます！
減量の際、またご相談をお願いすると思いますので、よろしくお願いします！
ありがとうございます！
減量に向けてこちらも是非サポートさせて頂けたらな。と思っておりますのでよろしくお願いします！
減量に向けてこちらも是非サポートさせて頂けたらな。と思っておりますのでよろしくお願いします！
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https://phymk121.hatenablog.com/
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