あなたのダイエット、トレーニングをサポートします！

できること

ボディメイク(ダイエット、筋トレ)を教える現役サラリーマンです。

私自身画像のように劇的な肉体改造を1年で行い、フィジークというボディメイクの大会でデビュー戦から入賞した実績があります。

ダイエットであれば無理のない食事法を提案するので1ヶ月で10kg落とせる！というようなご提案は残念ながらできません。。。
一人一人の生活スタイルに合ったダイエットプランやジムでのトレーニングメニュー作成を行いますので一緒に頑張りましょう！

【直近での指導実績】
・画像で載せておりますチャットサポートでのダイエット
・画像で載せておりますボディメイク大会への初出場での初優勝
...etc

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プランメニュー

いつでも相談にのってもらえる環境をつくりましょう！

MENTAはメンティーによりそいながら、1人前になるまで継続的にサポートするサービスです。そのため、スポットよりも月額での契約をおすすめしております。メンターに迷ったらメッセージを送ったり、単発プランでお試し契約してみましょう。

ボディメイク相談(初月チャットプラン)

単発プラン

ボディメイク相談(単発zoomプラン)

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何を相談していいかわからない人は？

具体的な相談がない場合は、目標と現在の状況を相談してみましょう。メンターとともにどのようにギャップを埋めていくのか、個別にプランを組み立てていくこともできます。困ったときに頼れる環境をつくりましょう。

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プロフィール

現役でサラリーマンとフィジークという競技の選手をやっております。

写真左のような体型からボディメイクをスタートさせて1年後にデビュー戦の大会で入賞しました。

自分の経験も踏まえつつ、現実的にサラリーマンなどの時間の限られている人でも可能なダイエット法やトレーニング法を個別でアドバイスします！

▼サービス内容
実際にサラリーマンとして働いている私自身がクライアントの1日のスケジュールを聞きながら現実的に可能な範囲でのダイエットの食事メニューのプランの構築やトレーニングメニューのプラン作成等を安価なお値段で提供してお手伝いさせていただきます。
(私自身もお酒好きなのでその辺も考慮します！)

「ジムに入会して筋トレを始めようと思ったけどやり方がわからない。。。」「実際にデブからダイエットを成功させた人から教わりたい！」等のライト層の方のご相談を是非お待ちしております！

また、「ジムに通い始めたけど器具の使い方がわからない。」等のご相談等も受け付けておりますのでパーソナルトレーニング料が高くてお困りの方等いらっしゃいましたらお気軽にお声がけください。

▼到達してもらいたい目標
最終的にはお金を払わなくても自分で計画してダイエットや筋トレに取り組めるようになってもらうこと。を目標としてお手伝いさせていただければ！と思います！

▼MENTAでの実績
①MENTAでのチャットプランで自分に合った食事プランを一緒に作り上げた結果、7kgのダイエットに成功
②初めて出場したフィットネス大会で優勝
※別添で画像も掲載済みです。
※その他も指導実績はございますが、自分で食事プランを見つけたので解約します！というポジティブな要素での解約が多いです。（一部続かなくて連絡が取れなくなる等もございます。）

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