無理なく続けられる健康習慣を一緒に考えて伴走します！

できること

健康管理のメンターになります。

身体に良い食生活や運動習慣の習慣化など
「とりあえずやってみたけどイマイチ効果が実感できず、投げ出しちゃった……」
という方はもしかしかたら『自分に合った健康法』を選ぶことができず、上手く習慣化できなかっただけかもしれません。

このサービスでは、
・今よりも健康になったらどんなことを楽しみたいか？
・現状の生活背景や環境について
・取り組みたい健康課題はどんなことか？
を伺いながら、どんな習慣改善が良いのかを一緒に考え、環境変化のストレスを最小限に抑えながら健康的な生活習慣づくりを行っていきます。

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プランメニュー

いつでも相談にのってもらえる環境をつくりましょう！

MENTAはメンティーによりそいながら、1人前になるまで継続的にサポートするサービスです。そのため、スポットよりも月額での契約をおすすめしております。メンターに迷ったらメッセージを送ったり、単発プランでお試し契約してみましょう。

定期セッション（メッセージフォロー付き）

15,000円／月

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何を相談していいかわからない人は？

具体的な相談がない場合は、目標と現在の状況を相談してみましょう。メンターとともにどのようにギャップを埋めていくのか、個別にプランを組み立てていくこともできます。困ったときに頼れる環境をつくりましょう。

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プロフィール

こんにちは！初めまして。

ページをご覧くださり、ありがとうございます！

長年柔道整復師（整骨院の先生）として働いてきましたが、
『人生100年時代』の健康管理や人生の過ごし方について
健康管理×キャリア構築のスタイルが重要になるのではないか
と考え人材ビジネス業界に転職。
その後、治療家の仕事との両立を考えた結果
自分オリジナルのビジネスを構築し独立することを決意。

独立を決意した際にどういうビジネス形態にしていくか考えた際、
『コワーキングスペース』に近いことに気づき、
独立開業に向けて新規事業のコワーキングスペースの運営に携わる
コミュニティマネージャーをしています。

また、一方で柔道整復師としては
サブスク型ヘルスケア支援サービス『QOLメンテナンス』を創業。
・さまざまな手技療法を使った完全オーダーメイド型の整体施術
・オンライン対応可能な生活習慣の改善と伴走するアドバイスサービス
・手帳を使った自己実現の行動サポートを行うコーチング
の3つを月額定額制で提供しています。

さらに、『健康経営エキスパートアドバイザー』を取得し、
社員の健康管理を経営戦略とする『健康経営』の導入から実践までを支援する
活動を新たに始めました。
主な活動内容は
・健康経営の実践コンサルティング
・QOLメンテナンスの導入による社内パーソナルケア（最低対応人数：1人～）
・社内外において健康経営に関連するテーマのワークショップ開催
をしていきます。

『心と身体の健康が第一』のパーソナルトレーニング・働き方改革・会社経営に
ご興味がある方がいましたらぜひお気軽にお声掛けください！

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