自己紹介
筋トレオンラインサロンの運営を経て、2019年5月スクワットラボをスタート。
パーソナルトレーニングや様々なイベントを企画する急成長のジムを運営。スクワットと栄養学の両面からサポートして、シェイプアップ、ヒップアップを実現。
2020年は、スクワットラボオリジナルのグルーツバンドを用いたヒップアップのイベントで全国を行脚する。
スキル
筋トレ
メンタープラン
2020年、筋トレで身もココロも上向きに！新しい自分にチャレンジ！
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しげぽん@フロントエンド
