PHPのLaravel・Pythonのフレームワークを本サーバーにアップロードする方法をご教示いただきたいです

【教えてもらいたいこと】
プログラミング/サーバーサイド

【具体的な相談内容】
PHPのLaravel・Pythonのフレームワークを本サーバーにアップロードする方法をご教示いただきたいと思います。

プログラムの動きは本を見ながら勉強できますが、パソコンの環境設定や本番サーバーの環境構築が苦手です。それらや、周辺のことを教えていただける方を探しております。


現在、HTML、CSS、簡単なjs・PHPでの制作をしております。
今後はプログラマーとしても仕事をしたいため、分かりやすい方であれば、引き続き、サーバーサイド、フロントサイドのプログラムについて、さまざまな相談をさせていただけましたら幸いです。

（今後の相談内容例）
・パソコンでのプログラム・データベースの環境構築
・PHPやpythonフレームワークの本番環境へのアップ、公開
・セキュリティ対策
・サーバーサイドで動かすjsの理解や環境構築
・ターミナル（mac）やgitの理解
などが苦手です。

自由に質問ができ、自身が理解できない部分のみを一緒に進めていただけると嬉しく思います。