コミュニケーションコーチング キャリアカウンセリング 1on1メンタリング 壁打ち 言語化
「やりたいのに動けない…」思考のデッドロックを解除して、今月のアクションを言語化します
できること
📌 プラン概要
「やりたいのに動けない…」思考のデッドロックを解除して、今月のアクションを言語化します
デッドロック=身動きが取れなくなっている状況
「何かやりたい気持ちはあるのに、手が止まってしまう」「将来が漠然と不安だけど、何をしていいかわからない」
それは漠然とした課題を整理できずに、常に考え事をしてしまうことで脳が疲れているからかもしれません。
そんな状態から抜け出すための、コーチングプランです。
気合や根性ではなく、課題の洗い出しと次のアクションの言語化で、堂々巡りになっている思考をほぐし、前に進める環境づくりをサポートします。
✅ こんな方におすすめ
- やりたいことはあるけど、何から始めればいいかわからない
- アイデアや計画が頭の中で渋滞している
- 一人だと考えすぎて何も手につかない
- ゲーム企画・創作・学習などを進めたい
- モチベーションが続かないことに悩んでいる
- 気がついたら休みが終わっている
- 今日も進捗がなくて自己嫌悪に陥っている
❤️ ここが安心ポイント
- 未整理・丸投げOK
最初からうまく説明できなくても大丈夫。話しながら一緒に整理します。 - 精神論は使いません
抽象的な「頑張りましょう」ではなく、今日から実施可能なレベルのアクションに落とし込みます。 - 個人の特性に合わせて進めます
ライフスタイルや個性は様々のため、押し付けや否定はせずに、その人に合わせたコーチングを行います。逆に耳障りの良い意見はいらないから叱咤激励してほしいという場合も対応可能です。
📚 プランの概要
🧠 思考のデッドロック解除
以下を対話しながら進めます。
- 現状の把握・悩みの洗い出し
- 「どうなりたいか」を言語化
- やる気が出た過去のパターンを振り返る
- 現状と理想のギャップを整理
- 今はやらないことを決める
- 今日・今週からできる小さな行動を書き出す
- 小さな達成を積み重ね、自信を取り戻す
🌱 単発プラン(60分)
「まず一度、整理したい方向け」
- 壁打ちによる思考整理
- 今月の優先事項を言語化
- 次の1アクションまで具体化
👉 話した後に「で、何からやるか」が明確になります
🔁 月額サポートプラン
「一人だとまた止まりそうな方向け」
- 週1回の振り返り面談
- 進捗・詰まりポイントの整理
- 行動の微調整と再設計
- 好循環のサイクルが回り始めるまで丁寧に伴走
🎯 このプランのゴール
- 考えが整理されている
- 次にやる行動が決まっている
- 止まっても立て直し方がわかる
💭 よくある質問
事前準備は必要ですか?
- 不要です。考えがまとまっていなくても問題ありません。
どんなジャンルでも相談できますか?
- ゲーム企画、創作、学習、個人開発など幅広く対応しています。業界の専門知識がほしいという場合は、各分野の講師を紹介可能です。
どのプランを受けるか決められません
- 無料でヒアリングの実施が可能です。10分程度お試しで話してみて、実際に契約するか判断していただくことをおすすめします。
※このプランはこれまで個別プランとして契約いただいていましたが、類似の依頼が多いため2026/01/31に新規登録しました。













