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※ この募集は締め切られました。

コーチング 目標達成 コーチング パーソナルコーチング 自己肯定感アップコーチング 習慣化

習慣化のサポートをして下さる方を募集しています。

2023年6月19日
月額
予算
3,000円/月
提案数
5人が提案中
応募期限
終了

【教えてもらいたいこと】
ライフスタイル/コーチング, コーチング, 習慣化, 自己肯定感アップコーチング, 目標達成, パーソナルコーチング

【具体的な相談内容】
【概要】
当方が毎日/毎週/毎月の習慣として行っている事項が幾つかあり、そのサレポートの受け手となり、そして確認後ポジティブに返信頂ける方を募集します。
【流れ】
1.いずれかのチャットアプリ(第一希望はスラック)で継続的にやり取り出来ればと思っています。
2.毎日夜に当方から以下の様なレポートを行います。あくまで参考例です。
-----------------------
本日のレポートです。
6月15日
7時までに起床 〇 週累積3回
Exercise 〇 週累積3回
昨日の飲酒 Yes 6月の飲酒クレジット残り 5回
-----------------------
3.上記のレポートに対して、やんわりポジティブに、スタンスとしてはパッシブなくらいに、あまり突っ込み過ぎずに返信してくださいましたらと思います。
4.私がレポートを忘れた際は柔らかくリマインドくださればと思います。
【注意点】
・「突っ込み過ぎない=突っ込んだ質問をし過ぎない」「ポジティブになりすぎない」のがポイントだと思います。
NGなリアクションメッセージの例
NGその1「今週はこれまで毎日Exerciseされてますね!Exerciseをするとどんな気分になりますか?」⇒この質問の返信の為に時間を取られてしまう。
NGその2「今週も毎日Exerciseされてますね!今週も残り毎日Exercise継続頑張ってください‼」⇒今週残り毎日Exerciseするかはこちらの都合を鑑みて当方で決めます。出張や体調面起因で出来ない日もあったりするのでそうした事情を鑑みてコントロールするのは自分でやります。
NGその3「今週は目標達成できませんでしたね!残念!」⇒メンターの方の残念という感情を受け止める作業を当方に強いないで欲しい感はあります。自分自身が残念だと思ったら自分で残念がります。
上記の様なNGメッセージよりも「今日のレポート有難う御座います。確認しました!」程度の温度感のメッセージがベストです。日々多少バリエーションを持っていただいた方が張り合いが出ますが。
【メンター選定】
幸運にも複数の方から応募頂いた場合、プロフィール、ご提供されている他のプランの内容、メッセージの質感等で判断させて頂きます。
毎日1度のレスポンスを下さることはマスト、相性次第ですが長くご一緒できる方が希望です。
【リマーク】
1.必要に応じてはメンタリング開始時にビデオ会議をお願いすることもあるかと思います。
2.また、メンタリングの途中で「相談事」の様な事もする可能性があります。今回のメンタリングの中身から大きく離れる内容である場合は別途のフィー発生でも構いません(応相談)。

以上です。ご応募お待ち申し上げております。質問点御座いましたらメッセージ頂ければと思います。

【希望相談スタイル】
チャット

【目安予算】
3000円

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