laravelをherokuにデプロイしたいです。

xamppを使って、laravel.php.bootstrapで作ったアプリをherokuでデプロイしたいのですが、エラーがでて、うまく行きません。
安く済ませたいためClearDB MySQLを使っています。
サイトに繋がるのですが、入力すると５００サーバーエラーがでてしまいます。


Warning: The lock file is not up to date with the latest changes in composer.json. You may be getting outdated dependencies. Run update to update them.のエラーが解決できない。
Your requirements could not be resolved to an installable set of packages.の解決がうまく行かない。
などです。
ネットで調べても私の力で解決に至らず、初心者のため、丁寧に、webサイトがちゃんとデプロイできるまで、お願いしたいです。
もし、早く解決できたら、エラーの解決の仕方など私が聞きたい事を答えて頂けたらなと思います。

また、継続をお願いするかもしれません。
宜しくお願い致します。