倖せへの近道、お伝えします。アロマライフコーチング
できること
あなたが今どこにいて
どこへ向かっていきたいのか。
あなたの【want】はなんですか？どれですか？
あなたが変われば周囲が変わります。
他人、環境、状況のせいにしないことで
強く優しく自由になります。
心理学と脳科学
自己肯定感や幸せは自分自身でコントロール。
幸せだから笑顔になるのではなく
笑顔でいると人は幸せを感じるように出来ています。
自分のこと、後回しにしていませんか？
あなたがしたいこと、犠牲にしていませんか？
それは誰が望んでいることですか？
誰かに頼まれてたことですか？
自らが本心で選んでいることですか？
何よりも自分自身を大切に扱ってあげてください。
助けてくれるのは自分だけです。
香りは感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」や、
自律神経系をつかさどる「視床下部」にその情報が伝わり
感情や神経をコントロールしてくれると言われています。
あなたが今欲しい自分、なりたい自分、
そこに丁寧に、大切に向き合うことで
見えてくるものがたくさんあります。
健康が大切なんて当たり前にわかってる。
本当にそうでしょうか。
未来の自分のために何を積み重ねていますか？
やりたいことが見つからない。
やりたくなことから考えましょう。
今は時間がないから余裕はない。
余裕や時間は作るものです。
優先順位をもう一度見つめ直してみましょう。
苦しい壁がいつもそこにある。
あなたに乗り越えられる壁しかやってきません。
乗り越えた先にあるドキドキを一緒に見てみませんか？
悩みが大きくて向き合えない。
最初から大きかったものではないはず。
少しづつ分解してみましょう。
あなたの【心地よい】を見つけましょう。
倖せは人それぞれ大きく違います。
【普通】も人それぞれ。
自分自身だけの物差しで測れる倖せを。
人と比べることに何の意味もありません。
比べるのは昨日までの自分。
過去に起きた事実を変えることはできません。
でも、受け止め方を変えることで、
過去の感情を変えることで、
違う意味を持たせることはできるのです。
何より自分自身を大切に扱うために
あなたの【want】に会いに行ってみませんか？
積み重ねた経験と知識であなたに寄り添いたい。
人間関係、子育て、仕事、恋愛、全てに通づる
あなたに合った思考をあなた自身で見つける。
意識が変わったその日から
この先の人生を変えていくのです。
★初回限定価格★
ライフホイールで現在地を確認(10分分程度)
コーチングセッション(30分程度)
オラクルカードセッション(10分程度)
あなたに合わせたアロマブレンド(希望者に後日郵送)
ぜひお会いできるのを楽しみにしています。
