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【うつ専門】精神科に通わずに1日5分で新しい自分に生まれ変わる感情解放メソッド

【うつ専門】精神科に通わずに1日5分で新しい自分に生まれ変わる感情解放メソッド-image1

できること

【うつ専門】
精神科に通わなくても、休職しなくても、
うつの悩みから抜け出す新しい選択肢
 
あなたにお聞きします。
「もし仮に、精神科を受診したり、仕事を休職せずに、うつの悩みから抜け出す方法があるとしたら、あなたはその答えを知りたいですか?」
 
『え?それ以外に方法があるの?』
『ちょっと話だけでも聞いてみたい』
そう思った方、こんなこと考えたことはありませんか?
─────────────────────────────────
・最近仕事のストレスが溜まってうつっぽい…
・精神科に行ったほうが良いのかもしれないけど、なんとなく気が引ける…
・なんとか頑張って仕事には行けているけど、本当は休みたい…
・でも休職したら収入も減るし、職場にも迷惑かけるから休むわけにはいかない…
・こんな話を聞いてほしいけど、誰に話したらいいかわからない…─────────────────────────────────
 
こんなお悩みがある方はぜひ最後までお読みください。
あなたのうつの悩みから抜け出すヒントが得られるかもしれません。
 
それでは先程の質問の続きです。
「もし仮に、精神科に通わなくてもうつの悩みから抜け出せたら嬉しいですか?」
「もし仮に、仕事を休まなくてもうつの悩みから抜け出せたら嬉しいですか?」
おそらく嬉しくない人はいないと思います。
 
もしそうやってうつの悩みから抜け出せたらどうなりますか?
─────────────────────────────────
・心身ともに健康を取り戻し、普通に仕事するのが当たり前になる
・集中して働けるので、あなた本来の力を発揮して今まで以上に活躍できる
・仕事にやりがいを感じるようになり、朝起きてから夜寝るまで充実した一日にできる
─────────────────────────────────
 
こんな未来が手に入るとしたら、あなたはどう思うでしょうか?
きっと今よりもずっと嬉しく幸せな気持ちを感じることができますよね。
 
 
でも今、もしかしたら、あなたの身にはこんなことが起こってるんじゃないですか?
「あれ…?いつからか朝職場に行くのが億劫になってきたな」
「あれ…?自宅に帰ってきたのに仕事のことばかり考えてて全然気が休まらないな」
「あれ…?最近趣味のことも楽しめなくなってるな…」
この状況を放置していると最悪なことが起こることに気づいていますか?
 
 
職場ではミスを連発して、周りに迷惑をかけたり怒られたりが繰り返される…

プライベートでも引きずってしまい、家族や子供に当たってしまう…

自己嫌悪を繰り返してしまい、さらに心の余裕がなくなっていく…

これから先の人生に希望が持てず、苦しい現実に我慢しながら生きていくことになる…
こんな未来最悪ですよね。
 
でもなぜ、うつに悩みながらも、頑張って仕事に行っているのに、上手くいかないんでしょう?
頑張っている会社員が悩み続けている原因は
「うつは精神科に通わないと治らない」
という思い込みがあるからです。
 
確かにうつは心の病気ですから病院に行って治療を受けるというのは普通のように思いますよね。
でも、うつの悩みを解決する方法は「精神科に通う」だけではないんです。
 
本当に必要なことは、
​───────​───────​───────
《自分に合った解決策を見つけて実践出来るかどうか》
​───────​───────​───────
これ一択です。
そしてそれを実現するための環境を僕が整えました。
それこそが、
​───────​───────​───────
【うつ専門】精神科に通わずに1日5分で新しい自分に生まれ変わる感情解放メソッド
​───────​───────​───────
なんです。

 
ここまでこんなにも長い文章を読んでいただき本当にありがとうございます。
あと少しだけお付き合いください。

今でこそ僕は、妻と子どもと毎日楽しく過ごせていますし、
仕事に関しても、自分がやりたい分野に転職し前職以上にやりがいを感じながら働けています。
本当にありがたいことに幸せで充実した毎日を過ごさせてもらってます。
 
ですが、
実は、僕自身、新卒〜3年目までうつでずっと悩んでいました。
一番どん底のときには自◯未遂に至ったこともありました…
うつに悩んでいたときは、今の幸せな状況、1ミリも想像してなかったです。
 
もしかしたら、今現在うつに悩んでいるあなたも幸せな未来を想像するのが難しいかもしれない…
でも、大丈夫です。
きっと、必ず、あなたもあなたが望む幸せで充実した毎日を手に入れることができます。
僕と一緒にうつの悩みから抜け出すための、 はじめの一歩を踏み出してみませんか?
 

ぜひ、僕の話を聞きに来てください。
そして、あなたの話を聞かせてください。
あなたの参加、お持ちしています。

メンタープロフィール

【うつ専門サポーター】ふじたか

最終ログイン:4日前
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