🍀親子の自己肯定感UP🍀
できること
～自分を責めずに、心を癒す力を育む～不安・自分にOKを出せない・怒り・悲しみなど心のモヤモヤ解消の時間を。
このセッションでは、子どもの不登校や日常の子育てで抱える不安や自己否定の気持ちに寄り添いながら、親としての心のケアや具体的な関わり方を学びます。
私は3人の子どもを育てる中で、思い通りにいかない子育てに悩み、時には自分を責めてしまうこともありました。そんな時に出会った心理学や「伴走してくれる存在」に支えられて、子育てが少しずつ楽しく、前向きになれたのです。今度は私が同じように悩む方の「安心できる伴走者」として寄り添いたいと思い、このサービスを提供しています。
セッションでは、親自身が抱える自己否定や罪悪感に向き合い、心の整理の方法や自分を責めずに子どもと向き合う心の持ち方をお伝えします。
また、日常で取り入れやすい小さなマインドチェンジや心理学的アプローチを通して、親子の自己肯定感を高める具体的な方法も学べます。
子どもとの関係に不安を感じ、「なんで私だけ」と思ってしまうお母さんでも、安心して前に進める心のサポートを一緒に行います。
このセッションは、「子どもを思うあまり苦しい」「自分に自信が持てない」「子育てで後悔や迷いが多い」と感じるお母さんに特におすすめです。自分を責めず、親子ともに安心して過ごせる日々をつくるための心の整理と実践のヒントをお届けします。
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