【心と体のセルフケア】薬剤師×心理カウンセラーがモヤモヤ解消のお手伝いします🌿

できること

薬剤師 × 心理カウンセラーでのセルフケアサポート

経歴＆実績

薬剤師歴10年以上、延べ5,000人以上の健康相談・体質改善経験
心理カウンセラー資格を取得し、心のケアにも対応可能
健康・ダイエット・HSP気質・感情整理など、女性のライフバランスを幅広くサポート

食べるダイエットサポートが得意！

「なんとなく不調」「感情が整理できない」「誰かに話を聴いてほしい」など、病気ではないけど“整っていない感覚”を抱えている方に、
薬剤師と心理カウンセラー両方の視点からのセルフケアアドバイスを提供します。

心と体を両面からやさしく整理し、「無理しない、自分に合った整え方」を一緒に見つけていきます。

特徴

・心と体をセットで扱える専門性（薬剤師×心理カウンセラー）
・漢方や体質など東洋医学の視点も含めたやさしいアプローチ
・漢方×アロマの香りのケアで約５年フリーランスで活躍
・ライターやnote販売の強みを生かし、モヤモヤの言語化が得意！

自己紹介

2008～2017
・大手漢方薬局で薬剤師として、漢方相談カウンセリング約5000人以上を体質改善
・管理職として薬局運営やセミナー講師も経験
2018～2021
・製薬メーカーのコールセンターにて、患者、薬剤師、医師への相談業務に従事
・並行して、医療系ライターとして記事を執筆
・漢方相談やダイエット相談を個別相談を開始
2021～現在
・フリーランスとして活動を開始し、オンラインでの心身サポートに対応
・漢方相談、ダイエット相談、コーチング、自己理解、ライティングなど幅広く対応

現在は、心と体の両面から整える【セルフケアの伴走者】として活動中です。
「感情を置き去りにしない」「頑張りすぎない健康」をモットーにしています。