初回限定｜30分「人生の軸」整理＆次の1週間の行動設計

できること

モヤモヤを言語化して、今週やることを「3つ」に絞ります。

▼目次
1.このプランで得られること（結論）
2.概要
3.このプランでやること（提供内容）
4.当日お持ち帰れるもの（成果物）
5.こんな方におすすめ（対象）
6.進め方（当日の流れ｜30分）
7.事前に用意してもらうもの（任意）
8.追記：このプランの考え方（不安の解消）
9.継続プランについて（希望者のみ）

▼ このプランで得られること（結論）
30分であなたの状況を整理し、次の1週間の行動を“迷わず実行できる形”に落とし込みます。
ゴールは「気持ちが軽くなる」だけでなく、翌日から動ける状態をつくることです。

▼概要
やるべきことは分かるのに動けない。
現状を変えたいのに、何から手を付ければいいか分からない。

この30分で、あなたの状況を整理し、次の1週間の行動を“迷わず実行できる形”に落とし込みます。

▼このプランでやること（提供内容）
①現状のモヤモヤ／課題をヒアリングし、論点を整理
②「人生の軸（優先順位）」を1枚に言語化
③次の1週間でやることを3つに絞る（各タスクの所要時間つき）
④続ける仕組み（環境・ルール）を1つ決める

▼当日お持ち帰れるもの
①人生の軸（優先順位）1枚
②次の1週間の行動3つ（所要時間つき）
③続ける仕組み（環境/ルール）1つ

▼こんな方におすすめ（対象）
やるべきことは分かるのに、動けない
現状を変えたいが、何から始めればいいか分からない
目標はあるが、行動が続かない／迷いが多い
一度、思考を整理して「今週の優先順位」を決めたい

▼進め方（当日の流れ｜30分）
0〜10分：現状ヒアリング（詰まりポイント特定）
10〜20分：人生の軸（優先順位）を整理して言語化
20〜30分：今週の行動3つ＋仕組み1つを決めて終了

▼事前に用意してもらうもの（任意）
より精度を上げるため、申込後に以下を1〜3行でOKなので送ってください！

・今いちばん困っていること
・こうなれたら最高、という状態
・直近1週間で確保できそうな時間（例：平日30分×3など）

このプランのゴールは「気持ちが軽くなる」だけではなく、翌日から迷わず動ける状態を作ることです。

多くの方が止まる原因は、意志の弱さではなく「やることの粒度が大きい／優先順位が曖昧／着手条件が決まっていない」こと。ここを30分で解消します。

当日は“説教”や“根性論”はしません。状況を一緒に整理し、あなたの生活リズムに合わせて現実的に実行できる3つに落とします（例：15分×2回、通勤中に1タスク等）。