メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
話を聞きます。専門的な問題は別の方を紹介することになるかもしれませんが。まずは仕事とかと恋愛のこと周りには話せないけど、誰かに話したい人がいればお声掛けください
できること
カウンセリングをメインとします。
まずは聞き役になるというところでしょうか。
問題解決が目的ではありませんが、何か少しでも気持ちが楽になればと思います。
私自身も仕事や恋愛、家族の問題などで精神的な病になってしまった事があります。今もどこまで完全に治っているかはわかりません。それでも前向きに毎日を過ごせる様にはなっています。
他人から見たら些細なことでも、本人にとってはとても辛いことは沢山あります。
自分を責めることだけは辞めた方が良いと思います。
お話方法はzoomで考えています。お顔を出しても出さなくてもお任せします。
まずは、心の中のモヤモヤを声に出してもらえたら嬉しいです。
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