【退職➾無職➾起業】 ゼロからの再起動日記#18
偕髙塾塾長の髙橋です。
この日記は
2020年の現在と
2018年の退職した直後の
日記を基に
いろいろな角度から
置かれている状況であったり
思考について比較しております。
2018年の日記に関しては
加筆修正した上で
記載させていただいております。
季節外れの夏日で、
体調を崩しそうなのに、
新型コロナウィルスの第三波で、
折角、ＧＯＴＯで少し
みんなが元気になったかと思ってたのに
この先の見通しが厳しくなって
心が萎えてきそうになります。
でも、こんな時だからこそ
動けば何かが見えてきます。
動くという事は
肉体的だけではなく
心を動かす事は
大変な時期だからこそ必要だと思います。
心を動かす事ですが、
コーピングという言葉があります。
コーピング
コトバンクより
ストレス要因や、
それがもたらす感情に働きかけて、
ストレスを除去したり緩和したりすること。
ストレスコーピングまたはストレス対処法ともよばれ、
学校や企業でのメンタルヘルス対策で注目されている。
具体的には、
ストレス要因に働きかける問題焦点型と、
ストレス要因がもたらす感情に働きかける情動焦点型の
2つに大別される。
前者では、ストレスを引き起こす状況を問題としてとらえ、
それに対して最善と思われる解決策を実行することで、
状況そのものを変えようとする。
後者では、ストレス要因がもたらす不快な感情を軽減するため、
気晴らしをしたり、物事のいい側面を見るようにしたりする。
ただし、前者ではそもそも問題が解決可能なものであることが
前提となっているため、
解決が困難または不可能である問題に直面しているときは、
後者を選ぶことになる。
少し長くなりましたが、
問題焦点型も情動焦点型でも
正しいコーピングが必要だということです。
個人的には、
借りを返したいタイプなので
何でも問題を解決する迄
ストレスを溜めっぱなしなのかもしれません
ただ、
問題を解決させる術は沢山知っていますが
その一つが信頼している人に頼る事です。
今日の2年前の話しは、
信頼している人の言葉を
鏡として気付きを得るという話しです。
お時間がある方は
お付き合いのほどよろしくお願いいたします。
鏡 ２０１８年１０月１８日 木曜日
昨日言った通りの展開になった
新しい出会いでは無いのだけれども
想定外から物事は進み始める
会う予定が無かったのだけれど
いろいろな縁があり
以前一緒に働いた元部下と
急遽話す機会があった。
随分久しぶりなのだが、
純粋に心配して
会おうとしてくれたコトが
本当に嬉しく思った。
彼は今、一部上場企業で
重要な部署の部長を任されている
このタイミングで会えるというコトは
何か意味があるような気がした。
現状について
お互いの話しをしているうちに
彼の良さを思い出してきた
今の自分の考えを
彼に聞いてもらいたい
そんな、
衝動が抑えられなくなってきた。
彼との付き合いは
人事部長になった時からの
付き合いだから10年以上になる。
昔から知識も技術も
一流なのだけれども、
それだけでは無く、
彼の良さは他にも沢山ある
若干、誤解されやすい人間なところが
「玉に瑕(キズ)」なところだが
完璧な人なんてどこにもいない
まぁ、そう言いながら
彼は以前から言い方がキツイ、
いつも結構グサッとくる言い方だ
でも今日、
彼と本音で話しをしていて
感じたことだが、
彼ならば率直に
意見を言ってくれる気がした
モノは言いようだ！
改めて現実に戻って
話す予定が無かった
起業する為の事業プランを
ちょっと怖いが
（何が？）
よしっ、
彼に聞いてもらうコトにした。
考えに考えに考え抜いた
渾身の魂のこもった事業プランを
いよいよ、
明日から具体的な行動に移す
その前に丁度良い機会だ
何を言われるか心配だけれど
彼に向かって事業計画について
プレゼンをしてみた、
彼の良いところは
じっくりと聞いてくれるところだ
やはり、
彼に聞いてもらって良かった。
さすが現役の部長というべきか
的確な助言を貰うことが出来た
それは自分一人では目に見えない
気付かない部分ばかりだった
でも、
今は分からないコトが楽しい
まだまだ深堀するところ、
フォーカスすべき所、
拾っていける部分と
随分と参考になった
沢山課題があるってことは
それは良くなるってコトだ！
諦めずに頑張れば、
何か楽しく、面白いコトが
出来そうな気がしてきた。
でも、
今日一日で一番嬉しかったコトは
自分の事業計画について
改良の余地を発見出来たことよりも
久しぶりに会った彼が、
立派になっている事の方が嬉しかった。
仕事の面でも
勿論成長していたが
仕事以外で会った人の為にも
真剣に考えて自分の考えを話せる
単なる批評というレベルではなく
どうすれば良くなるかを
本音で話でしてくれる姿を見ていると
彼が今の仕事でも
一生懸命頑張っているコトが
今日の彼の助言を聞いていて
良く分かった
いつも通りに
「金も何も出せないけれども口だけは出せますよ」
と減らず口を叩く姿は
出会った頃の彼を思い出させてくれた。
彼が成長しているのであれば
もっともっと
自分も成長しなければいけない。
人が成長する姿を見るコトが好きだ
人の成長を助けるコトが大好きだ
そんな仕事をしたいと思う
今日の一言
人の苦労なんていくら聞かされたって成長しない
苦労は自分でしろ
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