はじめまして、ダイエットインストラクターのmimiです。
40〜50代の男性で「健康診断の数値が気になってきた」「そろそろ本気で体調管理したい」という方に寄り添い、無理のない伴走サポートをしています。

「好きなものを我慢せずに整える」ことを大切にしており、私のスタイルは“続けられる健康管理”。毎日の食事を送っていただければ、私が音声で分かりやすく返答します。忙しい方でも「聞くだけで実践できる」ので気楽ですし、外食や持病がある方にも合わせて現実的なアドバイスをしています。

友達に相談するような感覚で大丈夫です。数字（体重や検査値）と毎日の体調の両方を整えて、安心して暮らせる毎日を一緒につくっていきましょう。
まずは気軽に声をかけてくださいね。
※医療行為ではありません。治療中の方は主治医とご相談ください。