こんにちは！
現役の「社内SE（情シス）」としてAI導入プロジェクトをリードする傍ら、
「国家資格を持つ鍼灸師」としても活動している、りっくんと申します。

SES（客先常駐）から事業会社の情シスへ転職し、現在は全社的な生成AI活用の推進や、
レガシーシステム（Access）のWeb化、ベンダーコントロールなどを担当しています。

また、私自身が30社以上の面接を経てキャリアを切り拓いてきた経験や、
鍼灸師として身体の仕組みを学んだ経験から、
**「エンジニアの生存戦略（キャリアと健康）」**をトータルでサポートしています。

「バリバリコードを書く天才」ではありませんが、
その分、現場の泥臭い課題や、学習中のつまずき、デスクワークによる身体の不調には
誰よりも共感できます。
等身大の現役社員として、あなたの悩みに伴走します。

■ こんなことできます
1.生成AIの「実務レベル」導入支援

プロンプトエンジニアリングだけでなく、社内ガイドライン策定や利用分析など、
企業で安全に使うためのノウハウ提供。

2.ITキャリア・転職の作戦会議

未経験やSESから「自社開発・情シス」へのステップアップ相談。
30社の面接経験に基づく、通る職務経歴書の添削と面接対策。

3.レガシー脱却・業務自動化の技術相談

Accessからモダン技術（React/Python）への移行設計相談。
Pythonを使ったRPAやキッティング自動化のノウハウ。

4.健康・パフォーマンス管理

複数のお客様に効果を実感いただいた、無理せずダイエットができる
「IIFYM（If It Fits Your Macros）」に基づいたダイエットアドバイス・コーチング。

■ 実績・経験
・AI導入プロジェクト:
従業員向け生成AI環境の選定・構築・ガイドライン策定・社内浸透までをリード。

・レガシーマイグレーション:
複雑化したAccessツールを、React × Python (Django) でWebアプリ化。

・キャリアチェンジ:
鍼灸師からシステムエンジニアへ
SESエンジニアから、事業会社（上場企業）の社内SEへ転職成功。

・ヘルスケア:
複数人のお客様が2〜3ヶ月で-5kgの減量成功
自身でも3ヶ月で-7kgの減量成功

「モダンな技術も、泥臭い現場仕事も、身体のケアもわかる」希少なメンターとして、あなたの悩みに伴走します。