親身に相談に乗っていただけてよかったです！
教えていただいたことをやりつつ、心の安寧を目指します。
この度はありがとうございました！

このたびはどうもありがとうございました！
初回のお試しから全4回のセッションを通して、
いままで蓋をしていた自分自身の心の中にある思いや可能性について、
多くの気づきを得ることが出来ました。

これまでコーチングというものを受けたことがなかったのですが、
メンタ―の方が終始おだやかにこちらの話に耳を傾けてくださったため、
内向的な自分でも自然とパーソナルな部分について打ち解けてお話しできたように思います。

初回はまず自分が抱えている内面的な課題について、
いっしょに向き合っていただくことから始まりました。
まずこちらが問題と感じている内容をお伝えしたのですが、
メンタ―の方からはその内容について新たな視点で捉えなおすことも出来るという
アドバイスをいただきました。
おおまかにはこの『物事や自分自身に対する偏った視点の捉えなおし』が
重要で、全体を通してここに要点が置かれていたように思います。

またそこから課題解決のためにはどのように思考法を変えていけばよいか、
具体的なメソッドをご紹介いただきました。
初めて耳にするものばかりでしたが、セッション後に実際にそれらを試してみると
大きな効果が実感でき、目から鱗という感じでした。
さらにご自身の体験を踏まえつつ、一つ一つのメソッドの意味とその効果について詳しくご説明くださったので、
内容が頭に残りやすく、実践することに難しさを感じませんでした。

2回目以降は、初回を踏まえて実践してきたことについて
こちらからフィードバックをお伝えし、前回からの変化を踏まえて新たに課題解決に取り組むというプロセスでした。
この繰り返しの中で、明らかに自分自身の日々の生活や行動に変化が表れました。
その変化をメンタ―さんと共有し、ともに成長に向けて真摯に取り組んでいただけたことは何より貴重な経験だったと感じています。

もちろん、依頼したそれぞれの方によってコーチングの内容は異なってくると思いますが、個人的にはとても素晴らしい体験を得ることが出来ました。
この経験を糧にして、今後も自分の人生やキャリアについて前向きに向き合っていきたいと思います。
このたびは本当にありがとうございました！

頭の中がごちゃごちゃしていたので、【お試しセッション】初回限定60分オンラインセッションプランを受けました。
60分のセッションで自然な会話をしていく中で、自分の思考が整理されてきました。
やりたいことが多くて、自分の方向性が決まらないと悩んでいたのですが、思考を整理するとやりたいことがクリアになって驚きました。
今、とてもスッキリとした気分です。
話しやすく、信頼できるメンターさんなので、思考整理の際は、ぜひまたお願いしたいです！