メンタープラン
自己紹介
大手電機メーカーで18年、ソフトウェア開発とリーダー業務に携わりながら、「楽しく成果が出る働き方」を追求しています。
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💡 こんなお悩み、ありませんか?
・「上司からもっと考えて仕事して!と言われるけど、何を改善すればいいかわからない…」
・「頑張っているのに結果が出ず、やる気が続かない…」
・「チームの育成が難しく、指導に悩むマネージャー」
僕も入社後は同じように悩んでいました。
残業80時間超えの日々から、仕事のやり方を大きく見直し、
今では残業月10~15時間&年収30%アップを実現。
さらに、上司からは「君に任せれば仕事が加速する」と評価されるようになりました。
この経験を活かし、「仕事の進め方」×「メンタルケア」の両面からサポートします!
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🛠️ 提供できるサポート
✅ 若手エンジニア向け:
効率的なタスク管理とスキルアップ術
上司に信頼される報連相と仕事の進め方
✅ メンタルに悩む方へ:
ストレスを減らす考え方や対処法
冷静に仕事へ向き合えるメンタルケア術
✅ マネージャー向け:
メンバー育成の具体的なアプローチ
チームの成果を最大化するマネジメント法
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🌿 ひとりで悩まず、気軽にご相談ください!
僕自身が仕事とメンタルの両立で悩み、乗り越えてきたからこそ、
同じように頑張る方々のお力になれればと思っています。
お気軽にご連絡くださいね!
経歴・実績
2007年:工学部情報システム学科卒業。修士課程修了
2007年:売上1兆円以上の、大手メーカーにて勤務
ソフト担当者として、電化製品のソフト開発
2011年:インド人のチューターを担当
2012年:チームリーダーとして、3~5名程度の協力会社メンバーをリーディング
2014年:過労により適応障害発症(1回目)
Lancersにて副業開始
2015年:パワハラにより適応障害再発(2回目)
リワークプログラムに通い、認知行動療法・メンタルヘルスについて学ぶ
2018年:ソフト開発環境の改善と特許出願活動のリーディングが認められてS評価獲得
2021年:三男が早産で生まれ、父親育児鬱により適応障害再発(3回目)
2022年:インターン生のチューターを担当
2023年:働き方を変えるために、本業・副業ともに挑戦中
2024年:リリース担当のリーダーおよび、エンジニア営業として海外顧客とのやり取り
2025年:3年目の若手の育成担当。インテグレーションとAndroidアプリ開発を通した教育
2007年:売上1兆円以上の、大手メーカーにて勤務
ソフト担当者として、電化製品のソフト開発
2011年:インド人のチューターを担当
2012年:チームリーダーとして、3~5名程度の協力会社メンバーをリーディング
2014年:過労により適応障害発症(1回目)
Lancersにて副業開始
2015年:パワハラにより適応障害再発(2回目)
リワークプログラムに通い、認知行動療法・メンタルヘルスについて学ぶ
2018年:ソフト開発環境の改善と特許出願活動のリーディングが認められてS評価獲得
2021年:三男が早産で生まれ、父親育児鬱により適応障害再発(3回目)
2022年:インターン生のチューターを担当
2023年:働き方を変えるために、本業・副業ともに挑戦中
2024年:リリース担当のリーダーおよび、エンジニア営業として海外顧客とのやり取り
2025年:3年目の若手の育成担当。インテグレーションとAndroidアプリ開発を通した教育
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