【フリーランス歴14年|心とキャリアの両面から、理想の働き方・生き方をつくる伴走サポート】
こんにちは。心と働き方のカウンセラーの山﨑ももこです。
2012年に会社員から独立。
個人で事業を動かしてきた実体験と、心理学・カウンセリング、コーチングの専門的な学びをもとに、
心とキャリアの両輪から、自分らしい働き方・生き方をつくるお手伝いをしています。
(詳しい経歴は下部の「備考」にも記載しています)
🌿 こんなお悩みを持つ方の力になれます
✔ 自分らしく働く・生きるために、何から始めればいいかわからない
✔ 独立・副業に関心はあるが不安が大きい
✔ やりたいことはある気がするのに、言葉にできずモヤモヤする
✔ キャリア転換期で、悩みを一人で抱え込んでいる
✔ 活動の方向性に迷いが出てきた
「自信がなくてブレーキがかかる」「生き方そのものに迷いがある」
こういったご相談もよくお受けしています。
また、30代後半〜50代(ミッドライフ)のキャリア・日常・人生の迷いや、
HSP気質による働きづらさなど、繊細なテーマにも深く寄り添えます。
気持ちを大事にしながら、現実的・具体的にどう進めばいいのかまで一緒に考えるサポートが得意です。
🌿 私の特徴
① 14年のフリーランス経験による「リアルで実践的な」伴走
不安・孤独・収入の波・方向性の迷い…私自身が経験し、向き合ってきました。
机上の空論ではない現実的なお話ができます。
② 1000名の人生ストーリーから培った「言語化の力」
独立のお手伝い、ライター/インタビュアー、カウンセラーとして
多くの方の人生のお話に触れてきました。
「何に困っているのかわからない」
「なんとなく不安や迷いが続く」
そんな状態から、本当の想いや価値観を一緒に見つけ、言語化するお手伝いができます。
③ 安心できる場から、自分らしい一歩へ
安心・安全な関係を大切にしながら、心理学・カウンセリングを土台に、必要に応じてコーチング的視点も取り入れています。
気持ちを受け止めたうえで、無理なく踏み出せる一歩・道筋を一緒に見つけます。
「どんなことでも話しやすい」
「複雑な状況や気持ちが整理される」
「どう動けばいいか希望が見えてきた」
そんなお声をよくいただきます。
一緒に、あなたらしい働き方・生き方をつくっていきましょう。
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Zoomが苦手な方には、テキストでの相談プランのご提案も可能です。
お気軽におっしゃってください。
企業の広報・IR関連書類制作における営業・制作進行管理業務に従事。
紙・Web媒体(広報誌、キャンペーンサイト、ポータルサイトなど主にtoB向け)の編集業務に携わる。
企業のPR・採用コンテンツ制作を中心に、ライティング・編集業務を担当。
経営者・ビジネスパーソンを中心に、1000名以上のインタビューを経験しながら、多様なジャンルのメディア運営・制作案件に携わる。
フリーランスや副業など「個人で働く/働きたい方」に向けて、心とキャリアの両面から伴走サポートを行う。
心のケアや自己理解を深める専門的な心理カウンセリングを土台に、具体的なキャリア相談や実務・行動支援を統合。
(※これまでのご相談件数:ボランティアとして約200件/有料個人セッション120件超)
また、未経験〜中級者向けのライティング指導など、実践的な活動サポートも提供している。
【お知らせ】
※ご相談内容については、守秘義務を守り、許可なく第三者にお伝えすることはありません。安心してお話しください。
※メンタルヘルスに関する専門的な学びも続けており、メンタル面の不調や生きづらさを抱えておられる方からのご相談もお受けしています。
ただし、私は医師ではないため診断や投薬はできません。
お話を伺う中で、医療・福祉など他の専門機関のサポートが適切と判断される場合には、その旨をお伝えしつつ、必要に応じてご案内させていただきます。
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<プロフィール>
法政大学国際文化学部卒業。印刷会社、コンテンツ制作会社での勤務を経て、2012年に独立。
フリーランスのライター・編集者として活動を続け、現在は個人で事業を動かしてきた経験と、心理学やカウンセリング、コーチングの学びをもとに、「心」「実務」「キャリア」全体を大切にした働き方・生き方づくりのサポートを行っています。
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ライターとしては50社以上と業務委託契約を結び、企業のPR・採用広報、オウンドメディアの企画・制作を幅広く担当。
経営者・ビジネスパーソンを中心に、1000名以上の方のインタビューを経験。
人の想いや物語をお聴きし、言葉にしていく中で、「人の内面に寄り添い、可能性を引き出すサポートがしたい」という思いが次第に強まっていきました。
2020年、東京都から長野県へ移住。自然に囲まれた環境で夫婦ともにフリーランス(夫はWeb系エンジニア)として、リモートワーク生活をしています。
都会と地方、会社員とフリーランス。さまざまな環境を経験したことで、「自分らしい働き方・生き方」を、より深く見つめ直すように。
2024年以降は「自分らしく生きたい人を支えたい」という想いのもと、心理学、コーチング、カウンセリング、メンタルヘルスの専門的な学びと現場実践を統合。
現在ではクリエイターとしての活動にとどまらず、「心・実務・キャリアのトータル的なサポート」を行っています。
実務的な支援については、一方的な押し付けではない、その方の個性や価値観、ペースに合わせた「人間らしい伴走型サポート」を大切にしています。