こんにちは！しほ（志保）と申します。
メンタルトレーナーをしています🌷

私が扱っているのは、「行動」です。

実行・継続・中断。
行動が止まるポイントは、人によって決まっています。

行動力を上げるのではなく、
思考や感情の中にある
“止まっている原因”を切り分け、整理する。

その結果として行動がスムーズになります☺

このアプローチを、
メンタルトレーニングとして提供しています

例えば、こんなお悩みをよく伺います。
・最近うまくいかないが、理由が自分でも分からない
・イライラの沸点が低く、人間関係でトラブルになりやすい
・考えすぎて決められず、優柔不断だと感じている
・自分は真面目に取り組んでいるのに、チームがうまく回らない

対話の中から思考のパターンや得意な領域を読み取り、
自分では気づきにくい強みや方向性を整理しています。

🌸モヤモヤや違和感は、状況や役割が変わり始めているサインであることも多く、
自身をアップデートするチャンスでもあります。
今の状況を整理することで、より合った選択肢が見えてきます🌸


１０年以上店舗運営に携わり、育成を１００名以上行ってきました。
個々の得意分野や抽象的な気持ちを語言化して、具体的行動と成果に繋げる
サポートをしています。

セッションでは、
・現状の整理（今の状況やモヤモヤを言語化）
・課題を特定する（何が課題で、どこが壁になっているかを明確化）
・行動へのアドバイス（具体的行動の提案）

「どんなことでもOK。話がまとまっていなくても、大歓迎です😊」

『こんなこと話していいのかな？』ってことも、まずはそのまま話してみてくださいね」

「内容はしっかり真剣に聞きます✍️」


■メッセージの対応対応時間■
平日：11:00～17:00
土日：10:00～12:00

■セッションの対応対応時間■
平日：09:00～21:00
土日：09:00～20:00


是非お気軽にご相談ください🌷

どうぞよろしくお願い致します✨