人に頼るのが苦手でも、自分の気持ちを整理して行動に移せるサポートをしています。
話すのが苦手な方大歓迎です◡̈ ♡
焦らずゆっくりとした対話の時間です。
話してくださった方には
「質問が心地よくて話しやすい」
「言葉にしてもらえてスッキリした」
「自分でも気づかなかったことを言語化できた」
などの声をいただいています。
自己理解や自己実現を独学で学んだ、普通のママ＆内向型だからこそ、同じ目線で急かさず、安心して話せる時間を大切にしています。
まずはお気軽にメッセージでご相談ください◡̈ ♡
🌷経歴
2015年〜2019年 総務事務
2019年〜2020年 育休・復職
2020年〜2023年 部署異動で秘書アシスタント
2021年 自己理解を深め始める
2022年 note毎日更新開始
2023年 契約期間満了で退職
2024年〜 業務委託・フリーランス活動開始
(宅録ナレーター、ハンドメイド作家、動画講座製作・販売)
🌷私の過去
2016年に声優を目指して上京し、養成所に通ったりオーディションに応募したりあれこれやってみましたが夢叶わず…
産後は自分を後回しにする生活と、ワンオペ育児・イヤイヤ期に心をすり減らし、仕事もうまくいかずパソコン前で号泣することもありました。
もっと毎日笑って楽しく過ごしたい！
やりたくないことはなるべくやりたくない！
今の自分をどうしても変えたい！！
そう強く思い、朝活を開始、やりたいことの模索を始めました。
でも、やりたいことを始めた後も、うまくいかないことの連続で、他人と比較して落ち込み、精神的にも不安定な日々…やっぱり私には無理なのかな…と、何度も落ち込みました。
🌷現在の私
そんな私でも、自分の強みを知ったり、不安との付き合い方を練習するうちに、徐々に自分をコントロールできるようになりました。
気持ちや思考を言語化して客観的に見ることや、うまくいかないことへの捉え方を変えること、不安やネガティブな気持ちもOKと許してあげることなど、全部練習していくうちにできるようになりました。
🌷これまでの経験で得た知見
お役に立てそうなことがありましたらお気軽にご相談ください☺️💓
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