はじめまして。
ピラティスインストラクターとして11年以上、
身体と向き合う仕事をしてきました。

これまでたくさんの人の身体を見て、整えて、変えてきましたが、
同時にずっと考えてきたことがあります。

「正しく教えているのに、なぜ楽にならない人がいるんだろう？」
「技術はあるのに、なぜ指導がしんどくなるんだろう？」

その答えは、
身体の問題というより、
**“感じ方・捉え方・言葉のズレ”**にあることが多いと気づきました。

このMENTAでは、
✔ 正解を教える
✔ ノウハウを渡す
というよりも、

今あなたが感じている違和感を、
一緒に言葉にして、整理していくことを大切にしています。

・教え方に迷いが出てきた
・今の働き方にしっくりきていない
・感覚はあるのに、言葉にできない
・発信したいけど、自分の軸がわからない

そんな状態の方と、じっくり対話しながら伴走します。

逆に、
・すぐ答えが欲しい
・即効性だけを求めている
・言われた通りにやりたい
という方には、合わないかもしれません。

身体も、仕事も、生き方も、
「整える」とは、無理に変えることではなく、
本来の感覚に戻ることだと思っています。

今いる場所に違和感があるなら、
それはダメなサインではなく、
次に進む準備が始まっているサインかもしれません。

その整理を、一緒にできたら嬉しいです。