臨床心理士・公認心理師として20年以上、医療・教育・福祉・産業の現場でカウンセリング・心理アセスメント・コンサルティングに携わってきました。精神科病院や大学学生相談室での実務に加え、大学非常勤講師、管理職向け「傾聴とリフレーミング」コーチングスキル研修の担当者としても活動しています。

MENTAでは、フリーランスとして働く方が「自分の思考のパターンや仕事の癖」を理解して、うまく回せるようになるサポートをしています。

▼ 学べること
・"自分のトリセツ"をつくる——なぜか続かない・うまくいかない理由を、思考の癖や行動パターンから整理します
・リフレーミングで行き詰まりを突破する——視点を変えることで、問題が強みや突破口に変わります
・仕事の仕組みをととのえる——先延ばし・燃え尽き・タスク管理を自分に合った形で設計します
・傾聴スキルでクライアント対応をラクにする——本音を引き出す聞き方・関係のつくり方をお伝えします
・もやもやを言語化する——「なんとなく不安」を公認心理師の問いかけで整理します

▼ こんな方へ
頑張っているのにうまく回らない、フリーランスになって思ったよりしんどい、カウンセリングでもコーチングでもなく「一緒に考えてくれる専門家」が欲しい——そんな方のお役に立てます。

カウンセリング・医療行為は行いません。まずはお気軽にメッセージください。