意志ややる気に頼らず、「やりたいことを自然に続けられる自分」になるための習慣化支援コーチングを提供しています。

行動を促すだけでなく、そもそも「何を習慣化すべきか」の整理から始まり、止まる原因の特定、脳が抵抗しない最小行動への分解、そして自分を動かし続ける「仕組み化」までをマンツーマンで徹底サポートします。

【実績と強み】

・GCS認定プロフェッショナルコーチ: 有償コーチング累計500時間以上 / MENTA支援実績50名以上

・元研究開発エンジニア（10年以上）: 経験を活かした「課題の構造化・超低ハードルへの行動分解」が得意

【なぜ、習慣化コーチングをしているのか？】
元々はエンジニアでしたが、人をサポートすることに喜びを感じ方向転換を決意しました。しかし独立直後、「やりたいことはあるのに行動に移せない・続かない」と落ち込む時期がありました。

そんなときに出会ったのがコーチングです。
コーチと一緒に「来週までにやること」を約束し実行していくことで、わずか2ヶ月で結果が出たのです。
「1人だったら絶対に途中で止まっていた」という原体験から、最初の重いハードルを越え、仕組みができるまで伴走する存在の価値を身をもって知っています。

【こんな方はぜひご相談ください】

・やりたいことはあるのに動けない・先延ばししてしまう

・何度も挫折して、自分に自信を失っている

・忙しい本業の合間でも、副業・転職準備・資格の勉強などを前に進めたい
　（※会社員からフリーランス・経営者まで幅広い支援実績があります）

【まずは無料相談でお話ししませんか？】
私がどんな雰囲気かを確かめに来るだけでも大歓迎です。
「何が続かなくて困っているか」「どんな挫折をしてきたか」をお伺いし、続かなかった理由を紐解きながら今後のステップを一緒に整理していきましょう。

あなたとお話しできるのを楽しみにしています！