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心理カウンセラー みほ

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自己紹介

【メッセージ】
はじめまして、認定心理士・キャリアカウンセラーのみほと申します。
普段はカウンセラー兼webライターとして活動しております。

※インスタフォロワー数6.5万人(@mindow.jp)

「原因は分からないけどモヤモヤする」
「自分の才能や長所を知って前向きな気持ちになりたい」
「仕事や人間関係がうまくいかない」
「頑張ってるのに思うようにいかなくて落ち込んでしまう」
「イライラして感情のコントロールができない」

もっと楽になって幸せな日々を送りたいけど、どうすればいいか分からなくて悪循環に陥ってしまう人は多いです。

誰にも気持ちを打ち明けずに1人で悩み続けると問題はどんどん深刻になっていき、辛さはさらに大きくなります。

相談するだけで気分がスッキリして感情がリセットされるケースは多いです😊

どうぞお気軽にご連絡ください✨



私は過去に、就活のミスマッチが原因で入社した会社をたった1年で辞めてしまった経験があります。

その後「もっと色々な世界を見てみよう!」と思い、海外へ移住🌍✈️

フィジー・オーストラリア・ヨーロッパ諸国で合計3年半の海外生活を経たのち、日本に帰国しました🇯🇵

ストレスで心の病を患ったことをきっかけに仕事や生き方について見直し、「自分の強みを最大限に活かせる仕事をしたい!」と考えるようになりました。

そして社会人学生として心理学専攻で4年制大学に入り、フリーランスのカウンセラーに転身しました🎶

現在は、キャリアに漠然とした不安を抱えている人や今の会社で働き続けることへの悩みを抱えている人のメンタルサポートも行っています🌸



【得意分野】
・キャリアプラン設計(自分に合った仕事の見つけ方、独立起業する方法、将来への不安)
・人間関係(職場、家族、友人)
・感情のコントロール(イライラやモヤモヤの解消、気持ちの切り替え方)
・ストレスへの対処法
・コミュニケーションの取り方(自己表現の仕方、話の聞き方や伝え方)

スキル

コーチング 〜3年
カウンセリング 〜3年
セミナー講師 〜1年

経歴・実績

認定心理士(登録番号64818号)
上級心理カウンセラー資格
認定レジリエンスカウンセラー

対応可能な時間帯

備考

平日:19:00〜対応可能
土日:要相談