3度の休職から復職し、今はリーダーとして働く現役エンジニアです。
「不調を繰り返さない働き方」を、体験者として一緒につくります。
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💡こんなお悩み、ありませんか？
・休職中で、このまま復職できるのか不安…
・復職したけど、また不調にならないか毎日こわい…
・頑張っているのに空回りして、心がすり減っていく…
・「もっと考えて仕事して」と言われるけど、何を直せばいいかわからない…
・メンバーの不調にどう向き合えばいいか悩んでいる（マネージャーの方）
すべて、かつての僕の悩みです。
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📖僕自身の話を少しだけ
大手電機メーカーでソフト開発に18年携わる中で、僕は3度の休職を経験しました。
残業80時間超の日々。断れない自分。復職しては、また倒れる繰り返し。
そこからリワークプログラムで働き方と考え方を根本から見直し、今では
・残業は月10〜15時間
・年収は30％アップ
・リーダーに昇格し、上司から「君に任せれば仕事が加速する」と評価
されるまでになりました。
根性でも才能でもなく、「頑張り方」を変えただけです。その具体的な方法を、同じように悩む方にお伝えしています。
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🛠️提供できるサポート
✅休職中・復職前後の方へ
　復職までの過ごし方、再発を防ぐセルフケアと働き方の再設計
✅不調を繰り返したくない方・空回りする方へ
　ストレスを減らす考え方と断れる仕組み、信頼される報連相・タスク管理
✅マネージャーの方へ
　メンバーの不調のサインへの気づき方、「潰れない・潰さない」チームづくり
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📚まずは無料で読めます
休職からの復職体験談や、再発予防に効いた具体策を【ナレッジ】に公開しています。「いきなり相談はちょっと…」という方は、まずそちらをどうぞ。僕がどんな人間か伝わると思います。
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🌿迷っている段階で、大丈夫です
「こんなこと相談していいのかな」と思うことほど、ひとりで抱えると重くなります。話して整理するだけでも、次の一歩が見えてきます。
▼ご相談の流れ
無料相談 → 単発相談 → 継続サポート（秘密厳守）
お気軽にご連絡くださいね。