ヨガ歴23年。様々なスタイルのヨガを学び、ヨガの仕事を17年続けてきました。特に、パワーヨガやアイアンガースタイルのプロップス（道具）を使ってポーズをやり易くする指導は得意とするところです。リラックス系では、リストラティブヨガやヨガニドラなど、スローで深いヨガの指導が好きです。全米ヨガアライアンス認定の200時間ヨガ講師養成講座を5年前から続けています。

ヨガのトレーニングを受けたけど、自信が無くまだ指導できずにいる方、少し教え始めたけど行き詰まっている方に、違う角度から具体的なアドバイスとエールを送ります。

また、ヨガのヨの字も解らないけど、なんだか惹かれるというあなたにも、ヨガが楽しめるアドバイスを温かくさせて頂きます！

具体的な目標やお悩みをヨガで解消してみたい方にも、1ヶ月のメンターで伴走します。

（こんなヨガが出来ます）
・ダイエットを意識したパワー系ヨガ
・カラダは硬いけどストレス解消ヨガ
・柔軟性をUPしたい方の為のヨガ
・ぐっすり眠りたい方のゴロゴロヨガ
・インストラクターなりたての方のメンター
・マンネリ化が気になる講師のメンター

などなど。ご相談下さい。