【フリーランス歴14年|心と現実・キャリアの両面から、理想の働き方・生き方をつくる伴走サポート】
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。
2012年に会社員から独立。
個人で事業を動かしてきた実体験と、心理学、カウンセリング、コーチングなど対人支援の学びをもとに、
心とキャリアの両輪から、自分らしい働き方・生き方をつくるお手伝いをしています。
🌿 こんなお悩みを持つ方の力になれます
✔ 自分らしく働く・生きるために、何から始めればいいかわからない
✔ 独立・副業に関心はあるが不安が大きい
✔ やりたいことはある気がするのに、言葉にできずモヤモヤする
✔ キャリア転換期の悩みを一人で抱え込んでいる
✔ 活動の方向性に迷いが出てきた
「自信がなくてブレーキがかかる」「生き方そのものに迷いがある」
こういったご相談もよくお受けしています。
また、30代後半〜50代(ミッドライフ)のキャリア・日常・人生の迷いや
HSP気質による働きづらさなど、繊細なテーマにも深く寄り添えます。
気持ちを大事にしながら、現実的・具体的にどう進めばいいのかまで一緒に考えるサポートが得意です。
🌿 私の特徴
① 14年のフリーランス経験による、リアルで実践的な伴走
不安・孤独・収入の波・方向性の迷い…私自身が経験し、向き合ってきました。
机上の空論ではない現実的なお話ができます。
② 1000名の人生ストーリーから培った「言語化の力」
独立のお手伝い、ライター/インタビュアー、カウンセラーとして多くの方の人生のお話に触れてきました。
「何に困っているのかわからない」
「なんとなく不安や迷いが続く」
そんな状態から本当の想いや価値観を一緒に見つけ、言語化するお手伝いができます。
③ 安心できる場から、自分らしい一歩へ
安心・安全な関係を大切にしながら、心理学・カウンセリングを土台に、必要に応じてコーチング的視点も取り入れています。
気持ちを受け止めたうえで、無理なく踏み出せる一歩・道筋を一緒に見つけます。
「どんなことでも話しやすい」
「複雑な状況や気持ちが整理される」
「どう動けばいいか希望が見えてきた」
そんなお声をよくいただきます。
一緒に、あなたらしい働き方・生き方をつくっていきましょう。
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Zoomが苦手な方にはテキストでの相談プランのご提案も可能です。
お気軽におっしゃってください。
企業の広報・IR関連書類制作における営業・制作進行管理業務に従事。
紙・Web媒体(広報誌、キャンペーンサイト、ポータルサイトなど主にtoB向け)の企画編集業務に携わる。
企業のPR・採用コンテンツ制作を中心に、ライティング・編集業務を担当。
経営者・ビジネスパーソンを中心に、1000名以上のインタビューを経験しながら、多様なジャンルのメディア運営・制作案件に携わる。
フリーランスや副業など「個人で働く/働きたい方」に向けて、心とキャリアの両面から伴走サポートを行う。
心のケアや自己理解を深める専門的な心理カウンセリングを土台に、具体的なキャリア相談や実務・行動支援を統合。
(※これまでのご相談件数:ボランティアとして約200件/有料個人セッション約150件)
また、未経験〜中級者向けのライティング指導など、実践的な活動サポートも提供している。
【プロフィール】
法政大学卒業後、会社員を経て2012年に独立。
フリーランスのライター・編集者として企業のPR・採用広報、オウンドメディアの企画・制作を幅広く担当。
経営者・ビジネスパーソンを中心に、1000名以上の方のインタビューを経験しました。
人の想いや物語をお聴きする中で「人の内面に深く寄り添い、可能性を引き出すサポートがしたい」という思いが強まり、対人支援の道へ進みました。
私生活では2020年に東京から長野県へ移住し、自然に囲まれた環境で夫婦ともにリモートワーク生活をしています。
都会と地方、会社員とフリーランスなど、多様な環境を経験したことで「自分らしい働き方・生き方」をより深く見つめ直すようになりました。
一方的な押し付けではない、その方のペースに合わせた「人間らしい伴走」を大切にしています。
【心理・対人支援に関する専門的な学び】
■ 公認心理師の先生よりパーソン・センタード・アプローチ(人間性心理学に基づくカウンセリング)の直接指導を受講
■ EAPメンタルヘルスカウンセラー養成講座修了・認定試験合格
■ 銀座コーチングスクール修了
■ 国際ブリーフセラピー協会 本部会員
■ 放送大学 選科履修生として心理系科目を継続履修中
※現在も定期的なスーパービジョン(専門家による指導)を受けながら、支援の質向上に努めています。
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【お知らせ】
※ご相談内容については、守秘義務を守り、許可なく第三者に伝えることはありません。安心してお話しください。
※メンタルヘルスに関する専門的な学びも続けており、メンタル面の不調や生きづらさを抱えておられる方からのご相談もお受けしています。
お話を伺う中で、他の専門機関のサポートが適切と判断される場合には、丁寧にお伝えし、必要に応じてご案内させていただきます。