朝5時から筋トレを毎日1時間しております。
初心者ですので、どんなメニューをどのぐらいの重量で進めていくのかわからないことがあります。
また摂取カロリー等についてもアドバイスをいただきたいです。予算は月2000円です。現在2ヶ月ほど継続できており、モチベに頼らず行動できています。
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8時間前
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【フィットネス / パーソナルトレーニング】学習計画を一緒に立ててくださる方を探しています
8時間前
単発
予算
相談
提案数
2人が提案中
応募期限
あと 1 日
08月04日まで
08月04日まで
【教えてもらいたいこと】
フィットネス/パーソナルトレーニング
【具体的な相談内容】
現在、フィットネス / パーソナルトレーニングに関するサポートをお願いしたくメンターさんを探しています。
【現在の状況】
・学習状況：学習中だがスキルアップしたい
・相談したいこと：学習の進め方を知りたい
【お願いしたいこと】
継続的にのサポートの中で学習の進め方や優先順位を一緒に整理していただきたいです。