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ダイエット 食事指導 肉体改造 ボディメイク

【肉体改造・ボディメイク】初めてトレーニングを始める方に向けたトレーニングプランや食事指導を目標までサポートします!!【初心者歓迎!!】

できること

オンラインで行うトレーニング指導

自重で出来るトレーニングからフィットネスジムに通われてる方までトレーニングを指導できます。

・ダイエットを計画的に達成できる食事指導をします。

男女問わず貴方のライフスタイルに合わせて食べる内容を変えていき計画的にダイエットを達成できることを誓います。

・細かな睡眠、女性ならではの生理に合わせてたダイエット方法・疾患・肩凝り・腰痛に合わせて質問があればお答えします。

プロフィール

貴方の側に居るパーソナルトレーナー! 聞きたいことや気になることがあればなんでも答えます(^^)

プラン

肉体改造計画&ボディメイク
10,000円  単発

・家で出来る自重トレーニングをその人に合わせて構成
・徹底した食事管理
・ストレッチ指導

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