（１）ただ話を聞いてほしい、肯定されたい
　　・あなたの話をただ聞き、肯定します。
　　・あなたの気持ちに寄り添い、共感します。
（２）抱えている問題に対して、客観的なアドバイスや意見がほしい
　　・あなたの話を客観的に分析し、アドバイスや意見をします。
　　・あなたの視野を広げ、新たな可能性を提案します。
（３）漠然とした思いや感情を吐き出すから、整理してほしい
　　・あなたの話を整理し、結論や課題をまとめます。
　　・あなたの考えを明確にし、行動に移すためのサポートをします。

あなたのリクエストはどれでしょうか？
リクエストに沿って対応させて頂きます。

「アイディアが浮かばない」「考えがまとまらない」「悩みを誰にも相談できない」…
そんなときは、ぜひ私にご相談ください。
あなたの「思考・感情」を傾聴・整理することで、

✅新たな気づき・発見
✅気持ちの落ち着き
✅モヤモヤの晴れ
✅行動への最初の一歩

…を得ることができます。

ビジネスやキャリアについての相談、アイディアの壁打ち、人に知られたくないけど抱えきれない悩みごとなど
（１）（２）（３）の、お好みのリクエストでお聴きします。

　こんな方におすすめです

以下のような悩みを抱えている方
・一人で抱え込んでいる悩みや不安がある
・自分では解決するのが難しいと感じている問題がある
・誰かに話を聞いてもらいたい
・自分の気持ちや考えを整理したい
・自分自身をもっと深く理解したい
・人間関係の悩み
・ビジネスやキャリア、学業の悩み
・恋愛や結婚の悩み
・生きづらさ

　メンタープロフィール

東京都在住の40代、東証プライム上場企業でIT企画職として10年以上のキャリアを積んでいます。
これまでコンサルタント歴4年、エンジニア歴10年を経験し、幅広い視点と専門性を活かして組織やプロジェクトの成長を支えてきました。IT職と聞くと技術に特化した職業と思われがちですが、最も重要なのは人との「信頼関係」だと感じています。日々の仕事の中で、メンバーへのコーチングやカウンセリングを実施し、チームの力を引き出しています。

幼少期には、いじめや家庭崩壊という困難を経験。社会人初期には、自己成長を求めて転職を重ねながらキャリアを磨く「バリキャリモード」で駆け抜けました。しかし、ある病気で障害者認定を受け、数年間の休職を余儀なくされる転機を迎えました。

その後の復職を経て「人の可能性」に強い関心を抱き、コーチングやカウンセリングを本格的に学び始めました。自らの挫折と復活の経験から、人は誰でも色んなことで悩みを抱えてしまい、日々ストレスを感じていると実感しています。カウンセリングを通じて、〈心〉の問題をときほぐすことができればと考えています。