［対面が苦手な方向け］気軽に相談したい！自分と向き合って「あなたらしく」生きたくありませんか？

こちらはチャットを利用して、あなたがご自身と向き合う自問自答のサポートをさせていただく
「虹の空式自問自答ライト」（2500円／月）のお試し版となります。

お試しは一ヶ月のみで終了する以外、内容はライトと同じです。

■「虹の空式自問自答ライト」とは？
・チャットを利用して自問自答を行ってもらうサービスです。
・「あなたの本音」まで導く自問自答の深掘りをサポートします。
・毎月１つの自問自答を行ってもらいます。
・月初に自問自答の案内が届くのでご安心ください。

■「虹の空式自問自答」とは？
・あなたが気付かない「自分の本音」と向き合うための方法です。
・自分らしく生きたい方、本当の自分を知りたい方に向いています。
・自分が嘘をついてる、偽って生きていると感じる方はお試しください。
・思っている自分と違う行動や結果で困惑しているなどの問題にも使えます。

なぜなら、、、

虹の空式自問自答は、僕（保井康志）の経験から生まれた「自分と向き合う方法」だからです。
自分自身のことを知っているつもりでも、実は違和感がある。
ただ、その違和感を無視して生きている内に、何が本当の自分なのかわからなくなっている。
自分が自分じゃないような感覚で生きていくことしかできなくなっていく。
この自問自答は、こういった積み重ねで心身をすり減らし、適応障害になった僕が人生を変えたいという願いにも似た思いからはじめた行為でした。

当時の彼女（現妻）を意図せず傷付けたり、裏切っていたりと、本当に自分ではそのつもりではないことで、何度も後悔しました。でも、それがなぜなのかが自分ではわからなかったんです。

そこで、僕は自分の心にひとつひとつ質問を投げかけ（自問）て、その回答に対してさらに質問して、深掘りする（自答）ことで、これまで気付きもしなかった「本当の自分」を知っていきました。人には色々な側面があるので、一回で終わらないのが悲しいところです。

ですが、こうして何かの折には自問自答をすることを繰り返す内に、自分のことが少しずつわかるようにもなって来て、今はだいぶ生きやすくなりました。何より、自分のことを大切にできるようにもなったと感じて生きられるようになりました。

もし、あなたも「自分のことがよくわからない」とか「なんとなく自分の生き方や行動に違和感を覚えてしまう」と感じて生きているなら、ぜひこのプランを試してみてください。