学習方法

メンター情報

料金

対応時間帯

返信スピード

学習方法

メンター情報

料金

対応時間帯

返信スピード

姿勢を根本的な問題から改善プラン

できること

【サービス内容】
理学療法士・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)として10年以上の経験がある私が、オンラインで姿勢チェックと改善のための運動指導をいたします。
解剖学、運動学の知識をお伝えするのはもちろん、あなたに取って最適な運動を動画でお伝えいたします。【1週間に1回更新】
また、健康上のトラブルや痛み(腰や膝・足など)にも対応させていただいきますので、安心して実施することができます。
写真・動画を見て、姿勢・歩き方・トレーニングフォームのチェックも行います。
自分一人でトレーニングを行うと、誤った運動をしてしまいがちです。
適切な運動を、適切な方法で行うようにしましょう。

【方法】
チャットアプリを利用いたします。
LINE / slack / chatwork / facebook messenger など

【注意】
*参加する際の名前は匿名で構いません。
*安全のため、かかったことのある病気や、飲んでいる薬は必ずお教えください。
*身長・体重・スポーツ歴・仕事内容・怪我歴などお聞かせください。
*結果を確約するものではありませんが、8割以上の方が姿勢の改善を体感され、実際に身長も伸びております。

メンタープロフィール

ここからだ【ボディメイク専門家】

最終ログイン:--
契約実績:8
評価: 5.0

レビュー

レビューは投稿されていません。
このメンターの他のプラン
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
5.0 (8)
あなたにおすすめの人気メンター
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り
5.0 (8)
🔰初心者がダイエットや筋トレで無理なく結果を出せるメニューを提供します!🔰
🔰初心者がダイエットや筋トレで無理なく結果を出せるメニューを提供します!🔰
🔰初心者がダイエットや筋トレで無理なく結果を出せるメニューを提供します!🔰
5.0 (7)
あなたのダイエット、トレーニングをサポートします!
あなたのダイエット、トレーニングをサポートします!
あなたのダイエット、トレーニングをサポートします!
4.6 (18)

相談できます

ここからだ【ボディメイク専門家】

--

本人確認
契約実績
8
評価
5.0

返信スピード

24時間以内

※あくまでも目安となります

スキル
パーソナルトレーナー 5年〜
理学療法士 5年〜
このプランをシェアしよう!