【自己肯定感が上がる】新年の目標設定講座
目標設定しなきゃと思うと、
気が重い、やる気が起きない、、、
こんなことありませんか？
✓自分に重い目標を課せる
✓評価に響く嫌々作る会社の目標設定
✓頑張らなきゃと辛い目標設定
✓昨年は達成できなかったから、今年こそは○○しなきゃいけない、、、
達成不可能な目標は、自己肯定感を下げるだけです。
そもそも「目標」って何でしょうか？
本来はありたい姿、ありたい感情である「目的」
を達成するための指標である「目標」であるのに
一般的に「目標」が「目的」にすり替わっているケースが多い。
だから、達成するために行動するのが苦痛になる。
達成不可能な目標は自己肯定感が下がるだけ。
それだったら作らない方がましです。
2023年を振り返りながら、2024年どうありたいか？
新しい発想で自分の心に素直に立てる
自己肯定感を上げる目標設定です。
時間60～90分程度
ワークシートを事前に送付します。
ワークシート、（プリントできなければA4白紙でもOK）ペン、昨年のスケジュール帳ごご用意ください。
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コーチングとは
あなたの願望実現のために
コーチがあなたと伴走し、最短ルートでゴールに向かうようにサポートするサービスです。
自分では気づかないところに解決の糸口があります。問いを通じてあなたと一緒に発見していきます。
ご自身が行動しないと変わりませんのでコーチが解決するものではありません。
自ら変わる気がない、行動する気がない、依存体質の方はご遠慮ください。
【サービス】
・目標設定や目標達成のためのセッションや考え方
・生き方や在り方を明確にするためのセッション
・やりたいことを見つけたい方のためのセッション
・転職やキャリアの方向のセッション
・商品が売れない方のアドバイス
・EC商品販売ページのアドバイス
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