ライフコーチ 戦略立案 キャリアコーチング チームマネジメント
“モヤモヤ”からはじめる、自分との対話コーチング
できること
こんな方におすすめです
【現在、漠然としている方向け】
- 夢を叶えたい！
- 選択や決断にモヤモヤして前に進めない
- 自分が本当はどうしたいのかわからない
- 今の自分にどこか違和感を感じている
- やりたいことはあるが漠然としている
よくあるお悩み
- 目標に向かって何から手をつけていいか、わからない
- 「このままでいいのかな」とふと立ち止まってしまう
- 気づけばこんな歳に、なにか自分軸を持ちたい！
- 選択や決断にモヤモヤして前に進めない
特徴
・助言ではなく、質問を通して自己理解を深め、自分らしい選択を対話
・自分の強みである論理思考で整理しながらも感情面も大切に対話
・本質思考
安心して“話せる・考えられる”場づくりを大切にしています。
一緒に「今の自分の状態」を受けとめ、整えていくプロセスを重視しています。
どんな気持ちも大切にします。
大切にしていること
・ありのまま
・話すことで「ホッとする」「自分に戻れる」感覚
・他人と比べない。自分が大切なものは？を考える
・感情や悩みの奥にある“ほんとうの気持ち”に気づくことで、新しい景色が見える瞬間
メンタープロフィール
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