お試しセッション
3,000円
単発
▼時間
60分(オンライン:Zoom)
▼セッション内容
•オリエンテーション
自己紹介とセッションの流れを説明。安心してお話しいただける雰囲気を整えます。
•現状の整理
今モヤモヤしていることや「何か変えたい」と思っていることを伺います。
•未来のイメージを描く
「どうなりたいか」「本当に大切にしたいことは何か」を問いかけながら、一緒に未来の輪郭を描いていきます。
•小さな一歩の発見
未来につながるために、今できる小さな行動を一緒に言語化します。
•まとめとフィードバック
気づきや印象を振り返り、次回以降の継続セッションでどんなことができるかをお伝えします。
▼このセッションで得られること
⚫︎頭の中のモヤモヤが整理される
⚫︎自分の本音や大切にしたいことに気づける
⚫︎未来に向けて「小さな一歩」を持ち帰れる
⚫︎コーチングの雰囲気を安心して体験できる
▼こんな方におすすめ
⚫︎なんとなく現状にモヤモヤを感じている
⚫︎これからの自分の方向性を考えたい
⚫︎コーチングを試してみたいけど、いきなり継続は不安
⚫︎自分の本音を話す時間を持ちたい
⚫︎目標実現までのスピードアップをしたい
▼注意事項
医療行為や専門的なカウンセリングではありません
安心できる環境を大切にしていますので、他者への批判や否定を目的とした参加はご遠慮ください