介護、人間関係、リハビリカウンセリング

🌿コース内容：こころとキャリアの整理サポート

仕事や家庭、人間関係などで「少し立ち止まりたい」と感じていませんか？
このコースでは、作業療法士として15年以上、人の生活と心のサポートに携わってきた経験をもとに、こころと働き方の両面から整理し、次の一歩を一緒に見つけるお手伝いをします。

🗣こんな方におすすめ

仕事のやりがいや方向性に迷っている

職場の人間関係やストレスに悩んでいる

家族の介護やサポートで心が疲れている

自分のペースで働き方を見直したい

話を聴いてもらいながら考えを整理したい

🌱サポート内容

1. 現在の状況や気持ちの整理

2. 強みや価値観の可視化（対話を通して明確に）

3. メンタル面の安定と行動プランの両立

4. 次の一歩を見つける具体的なサポート

必要に応じて、生活リズム・環境調整・自己管理法などもアドバイスします。
「こうしなければいけない」ではなく、「自分らしくどう進むか」を一緒に考えるスタイルです。

🕊進め方

音声通話（希望に応じます）

初回は約60分、丁寧にお話を伺います

継続プランでは、週1〜2回の相談で伴走サポートも可能です

焦らず、自分のペースで整理しながら前に進む時間を大切にしていきます。
ちょっと話してみたい、考えをまとめたいという方もお気軽にご相談ください