フルマラソンでサブ4を目指す方をサポートします
できること
これまで3回フルマラソンを走り、富山マラソンで初マラソンサブ4達成。
3回目の板橋Cityマラソンで3時間40分までタイム向上。
35歳の初心者が7ヶ月間の練習期間で初フルマラソンサブ4を達成できた練習方法をお伝えしつつ、目標達成をサポートします。
本番前の調整編や、マラソン前日の準備 ~ マラソン当日のスタート前までの過ごし方、マラソン道中でのアドバイス等総合的に行いたいと思います。
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