【メンタル＆業務整理】人間関係・マネジメントの壁を乗り越える！お悩み解決コース
【コースの概要】
「初めて部下を持ったが、マネジメントがうまくいかない」「職場の人間関係に疲弊している」「業務過多でメンタルがしんどい」という方に向けた、課題解決とメンタルケアの短期コースです。
管理職として現場の泥臭い問題解決にあたり、現在はメンタルヘルス関連の執筆も行うメンターが、あなたの抱える複雑な状況を整理し、明日から職場で使える具体的な解決策を一緒に考えます。
■ 期間の目安
約3週間〜1ヶ月（全3回のZoom面談を中心としたステップ）
■ このコースのゴール
・頭の中の複雑な悩みが整理され、ストレスが軽減する
・相手（上司や部下）の心理的背景が推測でき、接し方の引き出しが増える
・明日から職場で試せる具体的な「コミュニケーションの改善案」が見つかる
■ 対象者
・初めてリーダーや管理職になり、壁にぶつかっている方
・職場の特定の人物とのコミュニケーションに悩んでいる方
・誰にも相談できず、ひとりで抱え込んでしまっている方
■ カリキュラム（進め方）
STEP 1：徹底的なヒアリングと状況整理（1回目面談）
まずは溜まっている感情や出来事をすべて吐き出してください。絶対に否定せずお聞きします。その上で、登場人物の相関図や現在の業務状況を客観的に整理します。
STEP 2：人事・管理職視点での課題分析とマインドセット（2回目面談＋チャット）
「なぜその問題が起きているのか？」を元管理職の視点から紐解きます。「相手のタイプ別の対処法」や「自分が背負いすぎないための考え方」などをお伝えし、視点を変えるサポートをします。
STEP 3：明日からの「小さな一歩」を決める（3回目面談）
STEP2の分析をもとに、「明日、〇〇さんにこう声をかけてみる」「この業務は〇〇の形で手放す提案をする」など、具体的でハードルの低いアクションプランを策定し、背中を押します。