AI活用×15年のキャリア相談｜最新ツールで業務効率化＆世界最古のヨガで心身を整える伴走メンター
できること
「もっと楽に、自分らしく働きたい」あなたへ。
最新の生成AI（Claude/Gemini等）を駆使した業務効率化から、15年の実務経験（PM・秘書）に基づくキャリア戦略、そして世界最古のヨガの知恵によるメンタルケアまで。テクノロジーとマインドフルネスの両輪で、あなたの理想の働き方を形にするお手伝いをします。
【こんなお悩み、ありませんか？】
・生成AIに興味はあるが、具体的にどう仕事に活かせばいいか分からない
・忙しすぎて自分の将来を考える余裕がない
・フリーランスとして独立したいが、何から手をつければいいか不安
・常に画面に向かっていて、心身の疲れや集中力の欠如を感じている
【本プランで提供できること】
AI実務活用アドバイス： あなたの現在の業務をヒアリングし、どのAIツールをどう使えば時短になるか具体的に提案します。
キャリア・働き方コンサル： 15年の経験を活かし、強みの棚卸しやポートフォリオ作成の相談に乗ります。
心身を整える「知恵」の共有： 世界最古のヨガの教えに基づき、ストレスマネジメントや集中力を高めるためのセルフケアをお伝えします。
【相談の方法】
ビデオ会議（Zoom/Google Meet等）にて30分〜60分程度じっくりお話を伺います。
事前に「これについて聞きたい」という内容をチャットでいただければ、当日までにAI等でリサーチして回答を準備することも可能です。
まずはリラックスしてお話ししましょう。「こんなこと聞いていいのかな？」という小さなお悩みでも大歓迎です！
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