zoom講座

📌　当日のタイムスケジュール

１　オープニング・自己紹介

２　セルフチェック

３　【講義】
　　頑張り屋さんが引き起こす人生のブレーキ

４　【ワーク】
　　あなたの「見えない荷物」仕分け実践

５　エンディング

📌　準備物

１　オンライン接続ができるもの（PC・タブレット等）

２　付箋１０枚程度

３　筆記用具

※付箋とペンはワークショップで使用します。

仕分けワークの際に書いたものを動かすので、紙よりも付箋をおススメしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
他の講座受講者の感想

・なかなか他人には言えない悩みで、最初は緊張しましたが、話を聞いてもらいながらワークを進めると気持ちが楽になりました。ありがとうございました！

・思考癖って何？って思ったけど、話を聞くうちに、思い当たる節がありすぎて、納得の嵐でした。貴重な45分でした。

・先生をされていたこともあって、話を引き出すのがとってもお上手だなと思いました。

・自分の思ってることをなかなか夫に伝えられず悶々としていたときに、インスタから見つけました。申し込むのは不安でしたが、参加してよかったです。ありがとうございました。

・同世代と比べて、自分ばかり遅れているように感じてたけど、そんなことはなかったんだと思い楽になりました。　経験からくるお言葉が非常に心強かったです。

・図解つきの説明が分かりやすかったです。思考癖のお話は初めて聞くことでしたが、腑に落ちる内容でした。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
受講される方の大半は、

「初対面だけど、大丈夫？」
「なんか、厳しいこと言われない？」

と不安を抱きながらも勇気を出して参加してくださった方々です。

「恥ずかしい」「言いづらい」「参加するの不安」
そんな感情を前提に皆様が安心してご参加いただけるプログラムを組んでいます。