オーラルウェルネス講座４回、チャットでいつでも相談

歯科衛生士と1か月集中！あなたのお口のセルフケア改善プログラム

「歯磨きは毎日している。でも、本当にこれでいいの？」

そんなモヤモヤを、1か月かけて一緒に整理しませんか？

歯科衛生士があなたのお口のセルフケアを一緒に見直し、
「自分に必要なケアを、自分で続けられる状態」
を目指します。

1か月間のサポート内容

【全4回・オンライン個別講座】

■ 1回目
現在のセルフケア・生活習慣・お悩みを整理
→ あなたのセルフケアの課題を明確にします

■ 2回目
歯磨き・フロス・歯間ブラシなど、必要なケアを確認
→ 「何を使うか」「どう使うか」を一緒に整理

■ 3回目
実践してみて分からなかったこと・うまくいかなかったことを確認
→ 無理なく続けられる方法に調整

■ 4回目
1か月を振り返り、今後のセルフケアプランを作成
→ これから自分で続けられるケアを明確にします

さらに、プログラム期間中はチャットでいつでもご相談いただけます。

「これってどうしたらいい？」

「このケア用品って私に合ってる？」

「やってみたけどうまくできない」

など、実践して出てきた疑問もお気軽にご相談ください。

こんな方におすすめ

☑ 自分のお口のケアを一度しっかり見直したい
☑ 何をすればいいのか分からず、情報に振り回されている
☑ 自分に合ったセルフケアを身につけたい
☑ 一人だと続かないので伴走してほしい
☑ 将来のために今からお口の健康を大切にしたい

この1か月で目指すこと

「歯磨きを頑張る」ではなく、

自分のお口の状態や生活に合わせて、必要なセルフケアを選び、無理なく続けられること。

そのための方法を、一緒に見つけていきます。

歯科衛生士に直接相談しながら、自分のお口と向き合ってみませんか？

※本サービスは一般的な口腔セルフケアに関する情報提供・アドバイスを目的としています。診断・治療等の医療行為を行うものではありません。症状がある場合は歯科医院の受診をおすすめします。